Защо не мога да се пие след хранене?

Има няколко мнения за питейна вода веднага след хранене. Някои казват, че е абсолютно безвреден, други категорично заявяват за опасностите. В действителност, основна роля в тази игра, а броят на температура след пиене течна храна, само на тези показатели зависи - ако навреди на храносмилането.

Постоянна температура вътре в стомаха на около 38 градуса, така топла храна е по-добре усвоява и асимилира. Ако яли нагрява храната и измити с топла вода, след това се съхранява в стомаха оптимални условия за производство на ензими и смилането на храната до определено ниво. Но ако храната е студено, е стомаха се възприема като чужд, а тялото се опитва бързо да "се отърве" от храна. Ето защо, стомаха не е евакуиран през позиция 4-6 часа и след само 30 минути.

Подобна ситуация възниква, ако го глътна със студена напитка храна, така че не може да се пие след хранене течност при температура под 20 градуса. Оптимално, пие топъл чай или затопля мляко, едно питие няма да причини вреда за здравето си. Но бързото движение на храна от стомаха в дванадесетопръстника може да доведе до развитието на някои хронични заболявания, както и да прекалена пълнота.

Тъй като храната в стомаха не разполага с време, за да се раздели на по-малки съставни части, двойната тежест, наложена на други храносмилателни органи. Необходимо е по-панкреатични ензими, по-голямо количество на жлъчката, но стомашно-чревния тракт "програмиран" на факта, че тънките черва е снабден с ензими само след 2-4 часа след дъвчене и преглъщане. По този начин, червата не е готова да вземе неподготвен храна през толкова кратко време, което води до развитие на панкреатит, холецистит, ентероколити и др

Защо е вредно да се пие много течности след хранене?

Много хора задават въпроса - възможно ли е да се пие веднага след хранене с няколко чаши чай или компот. Учените стигат до извода, че това е невъзможно. Стомахът се освобождава солна киселина изисква да убие много патогени приема с храна. Но огромно количество течност той разрежда, и микробите продължават препитанието си в червата, което води до развитието на дисбактериоза и други заболявания.

Солна киселина създава кисела среда в стомаха, който е необходим за активирането на стомашни ензими. Но не може безкрайно да пие вода след хранене, тъй като се опитвате да се намали киселинността на това, както и в отговор, тялото произвежда още повече киселина. Ако системно изобилно измиване храна, вашият рак на стомаха свикнали винаги да се работи по-активно и ако промените навика и не пия - солна киселина започва да разяжда лигавицата на организма, което води до гастрит и язвена болест.

Видео: Какво ни прави болни: чай след хранене

Видео: Защо не мога да се пие след хранене