Jam направена от черници - полезни свойства

Mulberry сладко не само вкусен, но и има силен полезни свойства. В Близкия изток, където всеки двор се разраства черница, от неговите плодове са подготвени не само консерви, но средствата, които се използват в народната медицина.

Полезните свойства на конфитюр черница

Изразено полза конфитюр черница печалби благодарение на основната съставка - плодове. черница включва широка гама от витамини - PP, А, С, В1 и В2, както и органични киселини, микро- и макроелементи. Благодарение на тези вещества положителен ефект от използването на черница се разпространява по цялото тяло, но най-вече се забелязва - на имунната система. При студен сладко черница помага за облекчаване на кашлица, болки в гърлото, премахване и подобряване на общото здравословно състояние.

В допълнение към подобряване на защитните свойства на организма, черничеви подобрява работата на урината и храносмилателната системи, укрепване на нервната система. Ако е налице преди лягане малко количество сладко черница, това ще допринесе за подобряване на качеството на съня и помага в борбата с последиците от стреса. На сутринта, джем ще даде на жизнеността на тялото и енергията.

Независимо от термичната обработка, черница сладко, да запазва основните хранителни вещества на пресни плодове. Това е добра алтернатива на замразени или сушени черница, защото ако не се съхранява правилно плодове бързо губи хранителни вещества. Въпреки това, за да се включат в празните места, които включват захар, забранена за хора, страдащи от диабет и затлъстяване пациенти не се препоръчва.

Mulberry може да донесе вреда на присъствието на лице, свръхчувствителни към всички компоненти на плодовете. За съжаление, черница счита vysokoallergennym продукт, така че се опитват за първи път да бъдете внимателни. Не злоупотребявайте с конфитюр черница и страдащи от хипертония.

Видео: Сладко от орехи зелени орехи (конфитюр с орехи)