Най-ефективният начин да отслабнете

Милиони статии са написани по тази тема, но хората продължават да търсят най-ефективните средства за отслабване. Много просто отказвам да повярвам, че просто правилното хранене и малко движение ще им помогне в интензивно темпо, за да отслабнете без да навреди на здравето. Мнозина все още копнеят да се намери хапче чудо, нещо като много ефективен инструмент за загуба на тегло, което позволява да яде всичко и да губят тегло.

Защо не може да съществуването на най-ефективното средство за отслабване?

Спорт & правилното хранене - това е истинският отговор на въпроса какво да се прави, за да отслабнете, без да навреди. И ако видите една реклама означава, който гласи, че можете да отслабнете без да се променя диетата, просто мисля.

Какво е с наднормено тегло? Това е - мастните клетки. И мастните клетки са резултат от това, което тялото получава много калории (звена на енергия) от храна, и не може да ги харчат. Това предизвиква тялото със съхранението на.

Ако се намали "доставката" на калории (спиране на тока) или да се увеличи потреблението си (спортувам) - проблемът ще бъде решен от само себе си. Тялото просто прекарва запаси и дойде към нормалното естествено, естествено.

Сега мисля за това, което се постигне, когато приемате хапчета. Повечето от тях се изчислява на всяко нарушение на метаболитни процеси (не абсорбцията на мазнини) или прекъсването на мозъчни области (център подтискане на апетита). Вече притежаваме тези процеси са много разрушителни и проблематични. И дори ако в резултат на това вие ще бъдете в състояние да хвърлят теглото, тялото все още ще я върне, защото вие продължавате да се храните правилно, а коренът на проблема не е отстранен. Това е приблизително същата като тази за счупен крак просто пият аналгетик, без да се вземат мерки за осигуряване на костите е в нормално положение. Да, ще се постигне ефектът, но само временно и не е сигурно.

Така че единственият ефективен евтин и безопасен начин да отслабнете - това е отклонение от прекалено голямо предлагане и увеличаване на физическата активност.

Ефективни лекарства за отслабване

Помислете за няколко популярни агенти против затлъстяване и тяхното въздействие върху човешкото тяло, която е основана през независими проучвания.

Xenical (вещество: орлистат)

Тези хапчета за трета намалят абсорбцията на мазнини, чрез намеса в естественото метаболизъм и да го счупи. Това води до неконтролирано мазна освобождаване от ануса, разстройства стол, повишена газове. В някои случаи, по време на приемането на разработване на фекална инконтиненция (движения спонтанно на червата).

Въпреки факта, че този инструмент дава възможност за многократно намаляване на теглото, но без допълнителна специална диета няма ефект. Като се има предвид естеството на неприятни странични ефекти, и се изплаща около $ 100 за курса, може да не бъде в състояние да мине през всичко това, защото не всеки е готов да се носят памперси за възрастни.

Reduxine, Meridia, Lindaksa (сибутрамин)

Това лекарство нарушава работата на мозъка, а именно - потиска апетита център на операцията. Апетитът се намалява с около една трета. Наркотикът е психотропно въздействие и да я направи възможно само ако се изключи вероятността от бременност.

Лекарства, които се основават на сибутрамин забранен в ЕС и САЩ от 2010 г. насам, тъй като те са лекарства. Използването на такива средства води до риска от хипертония, аритмия, инсулт, инфаркт и т.н., което увеличава вероятността от смърт.

Продукти от тази серия наистина допринасят за това, че човек консумира 10-20% по-малко от обикновено, но това може да се постигне, а не като съмнителни хапчета, като просто контролиране диетата си.

Видео: ефективно отслабване

Видео: Най-ефективният начин да отслабнете

Видео: дневник за отслабване 28. Най-ефективният и естествен начин да отслабнете !!!

Видео: Най-ефективният начин да отслабнете