Лук - ползи и вреди

Onion е един от най-популярните природни лечители, които е най-известен със способността си да съдейства при лечение и профилактика на простудни заболявания. Въпреки това е - не е пълен списък на използването на лък за човешкото тяло. В същото време, ние не трябва да забравяме и списък с противопоказания, който няма да навреди на организма от погрешно лечение.

Използването на суров лук

В неговия състав, на носа е изключително богат на витамини и минерали, което го прави отличен тоник инструмент за всички онези, които ценят вкуса. Ако я включите във вашата пролетна диета, можете да избягват да купуват някои скъпи продукти, но в същото време, за да се предотврати рискът от бери-бери.

Ако говорим за ползите от лук като цяло, можете да изберете от следните елементи:

1. Лук съдържат витамини А, С, РР, и почти пълно Група В. Това се дължи на този състав се счита за отлична лук кашлица средство.
2. При първите признаци на грип и настинки препоръчва незабавно да започнат да се хранят лук в различни форми - такъв подход помага да се избегне развитието на заболяването. Ако вкуса на лук не го харесвам, можете просто да го нарежете и оставете върху чинийка с помещението, в което прекарвате по-голямата част от времето.
3. Друг интересен факт е, че за разлика от разделни отделения инструменти аптека, лука еднакво ефективни срещу различни микроби, дали стрептококи патогени дизентерия или туберкулоза.
4. Известно е също, че редовната консумация на лук в храната подобрява кръвта, което позволява на цяло положително влияние върху организма.
5. За хората, страдащи от запек, лук - Тази изгодна импровизирани средства, за да отстранят проблема. Смята се, че като цяло е благоприятен ефект върху храносмилателната система.

информация може да се намери в някои източници, че използването на носа може да се нормализират съня и успокояват нервната система след продължително излагане на стрес. Въпреки това, тази информация е противоречива, тъй като много източници описват обратен ефект на продукта върху организма.

Полезните свойства на червен лук

По думите на повечето мерки, лук и червен лук са подобни, но в последните почти два пъти повече антиоксиданти. Това ни позволява да го по-диетични и ценен продукт разгледа. Такъв състав прави червен лук необходимо противовъзпалително средство, което ефективно да се бори с широк спектър от заболявания.

Ползи печени лук

Смята се, че чревоугодници признават носа на печена, форма, тъй като тя премахва неприятната миризма на лук и го прави по-вкусен. Смята се, че по време на подготовката той не губи своите полезни свойства: изпари освен етерични масла, които го правят мирише толкова настоятелен. Пълната гама от витамини и минерали, като се запазва, особено ако тя се пече за кратко време.

Това лък се използва при лечение на бронхит и други белодробни заболявания и диабет. Особено популярни с подправянето кожни заболявания. Известно е също, че използването на печен лук е един и същ имот, а в действителност, те са взаимозаменяеми.

Ползи и вреди на лук

Ползите от лук се знае много, но неговите вредни свойства, често остават в сянка. Трябва да се вземе предвид списъка на противопоказания:

• Bow е в състояние да повиши киселинността на стомаха, поради което може да се окаже киселини в стомаха;
• за сериозни чернодробни и бъбречни заболявания поклонят може да причини вреда на организма;
• желателно да се използва лък язва и гастрит;
• използването на носа може да предизвика астматични пристъпи.

Трябва да се отбележи, че в случай на индивидуална непоносимост или алергична реакция лук също не се препоръчва.