Арония - ползи и вреди

арония

Съставът на арония

Всички лечебни свойства и противопоказания арония, дължащи се на неговия състав. Това зрънце - истински склад на различни вещества. Според съдържанието на витамин С води офика срещу много овощни дървета. Голяма част от него и Витамин P: яде само 1 грам плодове всеки ден, вие сами осигуряват дневната ставка на този мега хранителни вещества. В допълнение към арония е:

• витамини Е, А и К;
• витамини от група В
• магнезий;
• желязо;
• манган;
• мед;
• молибден.

Арония оценено от хората за това, че не само не са вредни за човешкото тяло, но и го обогатява с йод. плодове му е четири пъти повече в сравнение с ягоди, къпини и малини. В допълнение, плодове на Rowan са богати на аминокиселини и различни видове захар, пектин и танини.

Полезните свойства на арония

Благодарение на високото съдържание на йод, офика плодове са изключително полезни за хората да ядат с болести, които влияят на щитовидната жлеза, например, при дифузна или токсична гуша. В допълнение, от плодовете на това растение са напълно стимулира процеса на храносмилането, почистване на червата. Пектинът, който се състои от планински ясен, добър тонус на чревната стена и бързо премахване на застой процесите на дебелото черво, което предизвиква допълнително жлъчката и изглаждащи спазми.

Ако не разполагате с противопоказания за използването на плодовете на офика, след това да ги ядат всеки ден. Това е една чудесна профилактика на хипертония и атеросклероза дори. Също така, редовната консумация на тези плодове има положителен ефект върху работата на цялата дихателна и сърдечно-съдовата система.

Плодовете на планински ясен - е ефективен имуностимулант. Те са добре подобрява общото състояние, дори и здраво тяло и повишаване на устойчивостта към различни инфекции.

Rowan също показан за:

• диабет;
• алергии;
• кървене;
• проблеми с ендокринната система;
• чернодробни заболявания.

Прясно приготвен сок от арония ще бъде от полза и когато човешкото тяло, ощетено от съдържащи арсен наркотици. Това е и един от най-добре познатите лечебни свойства на плодовете му - това е способността да отделят тежки метали, продукти на разграждане и радиоактивни вещества. Ето защо е препоръчително да включите в дневното меню за тези, които живеят в екологично неблагоприятни райони.

Систематичното използване на арония помага на хората, които се борят с наднорменото тегло. Той съдържа антоцианини, които поддържат оптимална кръвната захар и напълно инхибират растежа на мастната тъкан.

Противопоказания за използването на арония

Въпреки толкова много лечебни свойства, Роуън има противопоказания. Поради факта, че неговите плодове съдържат много аскорбинова киселина, е строго забранено да се използва в случай на проблеми с лимфата и кръвоносната система, тъй като тя може да доведе до образуването на кръвни съсиреци. По същата причина не можете да ядете офика тромбофлебит.

Противопоказания за употребата на черен планински ясен е пептична язва и язва на дванадесетопръстника 12, като в тези случаи се е увеличил киселинност на стомашния сок. В допълнение, трябва да се въздържат от хора, страдащи от хроничен запек и силна хранителни алергии.

Видео: Вредите и ползите от арония (арония)

Видео: Rowan - ползи и вреди. Singer Барбара в най-важния на програмата

Видео: Уникална лечебни свойства и лечение на черни плодове Черно малини, сливи, арония,

Видео: Rowan обикновени и Арония: полезни и вредни свойства