Пшеница филийки - ползи и вреди

Slices, хляб, сухи зърнени култури - сравнително нов продукт на руския пазар. Ето защо, много все още не знаем все още полезно от пшеница филийки. Същността на тяхната технология на производство - екструдиране, т.е. и допълнително загряване на зърната на взривяване. Пшеница Slices, диетичен продукт, носи не само ползи, но и вредят.

Използването на пшеница парче

Специалистите по хранене и лекари в един глас повтаря: филиите са много полезни. Много хора ги използват като диетичен продукт. Въпреки това, се предположи, че пшеницата филийки - идеално за загуба на тегло, то не е необходимо. Това е само един елемент от диета, а не средство за отслабване.

Сега много популярни парчета, които съдържат няколко зърна. В зависимост от съдържанието на зърнени филийки полезни свойства, както следва:

1. С овес. Ами това се отразява урогениталната система на кожата и.
2. С пшеница. Има положителен ефект върху стомаха и червата. Така че, отговорът е, ако филийки пшеницата полезно недвусмислено положителна.
3. С царевица. Премахва отпадъци и токсини, нормализиране на червата.
4. С ечемик. Той обикновено се препоръчва за тези, които искат да намалят теглото си.
5. С ориз. Идеален за успокояване на нервите, нормализиране настроения и сън. Увеличаване на общата жизненост.
6. от гръцки. Осигуряване на енергия и насърчаване на загуба на тегло.

Основното предимство на всички филиите - усвояването на вредни вещества и изваждането им от организма. Според проучвания, дяловете - враговете на обикновената настинка, дерматит, инфаркти и инсулти. Това е една чудесна възможност за силови спортисти.

Повреда на пшеница филийки

Slices са евтини и лесни за производство, лесно да се намери във всеки супермаркет. Недостатъци, свързани хляба, направени с добавянето на пшеница. Те са с високо съдържание на калории. Калории по-долу, от обикновен хляб, но все още е високо: до 400 калории на 100 грама продукт. Поради това тези парчета е по-добре да се изключат от диетата на хората, които се борят с прекалена пълнота.

В допълнение, резени - това не е начинът да отслабнете, въпреки че в много опаковки казва, че продуктът е на околната среда и храната.

Лекарите не препоръчват да се хранят резена различни деца зърнени храни, които не са достигнали четири години. Детски стомаха и червата не са подготвени за такъв продукт. Ако детето "nalyazhet" да режа, особено от ечемик, ориз или елда, тя ще започне колики и стомашно разстройство.

Видео: Хляб: тайните на раждането. "Не може да има!" Morning 5

Видео: Хляб

Видео: Излагането хлябовете !!