Калций остеопороза

Остеопорозата - заболяване, при което костите стават чупливи. Този проблем е особено важно за жените на възраст над 50 години, водещи заседнал начин на живот. В остеопороза нарушен процес абсорбцията на калций в организма. Използването на дори най-добрите добавки с калций при остеопороза шокови дози не може да доведе до някакъв ефект. Ето защо, ние ще ви покажем как да се вземат добавки с калций и какви условия трябва да бъдат изпълнени, така че да се абсорбира добре от организма.

Съвременните калциеви добавки

Днес добре известен фактът, че използването на високи дози калций сам по себе си няма смисъл. Този минерал се абсорбира добре само в тандем с витамин D, също така е много важен хормоналния баланс. Ето защо остеопороза счита за "заболяване на възрастните хора" - в напреднала възраст се намалява производството на полови хормони, които оказват влияние върху усвояването на калция. Освен това, важно е в размер на съотношение на тялото на калций и фосфор (3: 2). За пълна абсорбция на калций в храната трябва да присъства магнезий, цинк, витамини В, витамин С и фолиева киселина.

Отминаха дните, когато само на калциев глюконат може да бъде закупена в аптеката. Днес по рафтовете на магазините можете да намерите балансирана витаминно-минерални комплекси, използването на която решава много проблеми с здравето.

Калций костни фрактури

Мнозина вярват, че допълнителната употреба на калциевите добавки костни фрактури насърчава по-бързото им възстановяване. Все пак, това не винаги е така. Лекарите препоръчват диета, за да компетентен и да яде по-естествено храни като сирене (за предпочитане бял) извара (Нискомаслен), мляко, зеле, маруля. Когато добавите тези храни в диетата на хората ще бъдат снабдени с необходимия брой не само калций, но и минерали, които допринасят за по-доброто му усвояемост. Докато получават допълнителни лекарства могат да окажат неблагоприятно въздействие по отношение на камъни в бъбреците, и депозити по стените на кръвоносните съдове.

Хомеопатични препарати калциев малко по-различен принцип на действие в сравнение с конвенционалните хранителни добавки са. Тези лекарства започват да се регулира калциев метаболизма в тялото, при използване microdoses вещество не води до отрицателни последствия, като отлагането на соли по стените на кръвоносните съдове, или ставите. Следователно, хомеопатични лекарства са по-предпочитани за фрактури в сравнение с конвенционалните калциеви препарати.