Полезно е, ако млякото чай?

Въпреки факта, че чай с мляко е доста разпространена напитка, а например в Англия, дори и традиционната, учените все още не могат да определят дали единодушно полезен чай с мляко.

Колко полезна чай с мляко?

Учените са доказали, че ежедневната употреба на чай с мляко подобрява общото благосъстояние и подобрява тон. Сам по себе си чай - това е източник на естествени антиоксиданти, които съдържа много витамини. В чай представени витамини В, С, РР и микроелементи като калий, мед, йод и много други. Яденето черен чай с мляко, всички тези вещества се абсорбират от организма по-добре. В допълнение, взаимодейства с мляко, чай става ефективен диуретик. Тя почиства бъбреците и показва излишната течност от тялото. Ако млякото се добавя към зелен чай, тази напитка ще ускори обмяната на веществата, извежда мазнините и токсините, и като резултат се направи фигура тънък.

Благодарение на калций, който се намира в мляко, укрепва костите. Чай съдържа танин, благоприятен ефект върху кръвоносните съдове и действа като предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания. Антиоксиданти, подсилени чрез добавяне на чай мляко се противопоставят на появата на злокачествени тумори. В допълнение, такава напитка за облекчаване на чувството за умора, дава сила и енергия.

Как да се подготвите чай с мляко?

Според английската традиция, една четвърт от контейнера първо се изсипва в млякото, след което добавете самия чай. Именно в тези съотношение и последователност компоненти на мляко и чай се смесва оптимално а. смята ли е да бъде по-полезен чай с мляко, без добавена захар. Захар разваля като вкус и аромат на чай. Вместо захар е по-добре да се вземат конфитюр и го обслужват поотделно.

Вреден при мляко чай?

Изследователски екип от Германия публикува проучване, което поставя под въпрос използването на чай с мляко. Според резултатите от изследванията си, за да пие чай с мляко е лошо, тъй като млечните разваля полезните свойства на чая. Въпреки това, британски учени категорично опровергават тези твърдения, като се аргументира, че млякото не е само развалят качествата на чай, и в рамките на няколко пъти ги усилва. И двата компонента не влошават в полза на една от друга. В допълнение, мляко помага на всички вещества се абсорбират по-лесно. И такива дразнители като чай алкалоиди мляко дори омекотява.

Видео: Повече за чай. Зелен чай с мляко на езика Бурятия.

видео: "масала Chai" Той има успокояващ ефект и е много вкусно