Липсата на магнезий в организма - симптоми

Липсата на магнезий в организма води до нарушаване на нормалното му функциониране, тъй като ще докладва симптоми, които съпътстват дефицит на този микроелемент. Най-интересното нещо е, че не може веднага да ги идентифицира. Наистина, признаци на дефицит магнезиев

Магнезият за тялото на жената

На първо място, следва да се отбележи, че този елемент играе важна роля за женския организъм. Най-важното нещо, защото тя помага винаги да сте млади, здрави и красиви.

Най-често липса на магнезий се наблюдава в женския организъм. Нейният размер зависи от редовността на менструалния цикъл, овулация, бременност. Освен това, магнезий засяга не само състоянието на външния вид на човек, но също така и за неговото благоденствие. Също така е важно да се отбележи, че е от жизненоважно значение за нормалното функциониране на нервната система. Винаги ли ходите много хубаво раздразнителен, губят самообладание в най-малките дреболии и разстроен, без сериозни причини?

Ако не разполагате с достатъчно магнезий в организма - симптоми

Мотиви за общото състояние на човека, ние откриваме, че дефицит на този микроелемент се проявява като хронична умора, умора: вие едва наскоро събудил, и вече се чувствам, че трябва да си почине. Освен това, дори и след 8-10 часа сън Чувствате ли се "изцеден лимон", ръцете и краката, като че ли, пълна с олово, смисъл на "слабост" не оставят цял ​​ден.

Човек не може да не се отрази на нервната система, което, между другото, не получава по-малко от сърдечно-съдови. Много често през нощта се събудите в студена пот от това, което Morpheus мъчи кошмари. Освен това, симптоми при жени липсва на магнезий в тялото са показани под формата на чести главоболие, сълзливост, депресивни състояния. Вие все по-трудно да се концентрира. И ако преди делото започна непременно да се прекрати, но сега всичко се е променило към по-лошо. В допълнение към това е и влошаването на концентрацията на власт.

С всеки изминал ден все повече и повече се чувства болка в сърцето, сърдечен пулс се ускорява. след артериално налягане се повишава, след което намалява. Подчертано повишени нива на холестерол в кръвта.

С цел да се идентифицира точно симптомите на недостиг на магнезий в организма, обърнете внимание на това дали се чувствате болка, когато се дръпне някой или мускулно напрежение. Има много случаи на припадъци в гърба, ръце, крака, гърба на главата.

Поради недостиг на магнезий в организма, все по-често се вируси, за които на имунитета е по-трудно да се бори. От това има чести настинки.

Също така е важно да се отбележи, че липсата на този микроелемент води до увеличаване на загубата на коса всеки ден красавици с буйна коса на главата, ще бъдат разочаровани, че не само тежък, но и ни кара да мислим, че е време да се вземат витамини, лекарства, които помагат попълване на загубените магнезий резерви.

Не по-малко "приятен" симптом е чупливи нокти, появата на кариес при зъби. С настъпването на критичните дни, една жена изпитва силна болка. Предшествано от изразен PMS.

Често, след като нормален прием на храна се наблюдава болка в корема, "стол", чревни спазми на хранопровода. Също така недостиг на магнезий - ниска телесна температура, болки в тялото като реакция на промени във времето, като постоянно студени ръце и крака.

Видео: Признаци на недостиг на магнезий в организма