Какво е добре за стомаха?

Заболявания на стомашно-чревния тракт са станали толкова общи, че те са се превърнали в бич на съвременния човек. Не е тайна, че в заболявания на стомаха, лекарите препоръчват диета в продължение на поне няколко месеца, а в някои случаи за постоянно. Кое е по-полезен за стомашни проблеми в работата на този орган ще бъдат обсъдени в тази статия.

Полезна храна за стомаха

Това е преди всичко храна, която може да обгърне стената на храносмилателния орган, инхибиране на възпаление и ерозия на лигавица с образуване на язви и ерозии. Става въпрос за Kiselyov и зърнени култури. Първият е полезно да се пие на празен стомах, толкова добър, колкото каша закуска, и следобеден чай. Чудите се какво продукти по-полезни за стомаха, то е необходимо да се разгледа тези, които са богати на фибри. Въпреки това, фибри тъкан и свадливост време обостряния на хронични заболявания, не се препоръчва да се консумира като пресни зеленчуци и плодове, като ябълки с кора, зеле, боб и тези, които са трудни за храносмилане и може да доведе до образуване на газове.

Лекарите съветват да се готви на пара зеленчуци, печени плодове и ядат храната, колкото е възможно механично и термично нежна. Това означава, че можете да ядете месо, но това е по-добре под формата на кюфтета и постно. Необходимо е да се опитаме да се улесни работата на стомаха и поради това трябва да се яде и често накъсана. От здравословна храна за стомаха и червата са риба, млечни продукти, ниско съдържание на мазнини супи, зърнени храни, тестени изделия, хляб и вчера nesdobnoe бисквити, бисквити, отвари от билки, като например шипки.

От всички зърнени култури полезни, както и маркирането на всеки конкретен овесена каша, полезен за стомаха, не е възможно, с изключение на овес, включително най-голямата концентрация на т.нар лепилото. Много полезни банани и авокадо, цвекло, тиква, моркови, тиквички, картофи.

Видео: Топ 10 полезни продукти за стомаха

Видео: Полезно за стомашна храните

Видео: Стомашна язва

Видео: КОКА КОЛА полезно? Изобличаващи факти // MOGOL знае