Диета при заболявания на стомашно-чревния тракт

Хората, които имат различни проблеми с стомашно-чревния тракт, трябва да бъдат задължени да се съобразят със специална диета. След всичките му нюанси, не само може да се предотврати влошаване на заболявания, но също така да улесни общи симптоми.

На първо място, трябва да се научите на правилата, свързани с диетата при заболявания на стомашно-чревния тракт:

• трябва да се яде малки порции често;
• храната трябва да има оптимална температура - бъде горещо или твърде студено;
• е препоръчително да се готви ястия, яхния или пара;
• около един час преди хранене, пациентът се препоръчва да се вземат най-малко чиста чаша вода.

Това са основните правила. На следващо място, считат, че списъкът на забранените продукти и тези, които могат да се консумират като част от тази диета.

Светлината диета при заболявания на стомашно-чревния тракт

Според този метод, е възможно да се яде много храни. Тази диета не принадлежи към категорията на твърди и кратко. Той е предназначен за дълги периоди от време.

Списък на продукти, които са разрешени диета при заболявания на стомашно-чревния тракт е обширна. Пациентите могат да се хранят диетични ястия: пиле, пиле, телешко, заешко, indeyku- постно рибни филета. Можете да добавите меню млечни продукти, плодове, с намалено ниво на киселинност. Готвени ястия трябва да бъдат подложени правилното топлинна обработка, за да бъдат добре сварени и мека. В периода на остро заболяване следва да бъдат изключени зеленчуци и плодове, богати влакно. Като подправки допускат само тези, които не са в състояние да предизвика дразнене на стомаха:

• магданоз;
• копър;
• кимион;
• канела;
• ванилин.

Сега нека да поговорим за това, което храни са забранени диета при стомашно разстройство. Те включват мастни меса, различни пушени продукти, твърда храна, алкохолни напитки, силна органична кафе, сода, и пресен хляб и тестени изделия. Тя е строго забранено остри подправки, подправки и сосове. Те включват горчица, лют пипер, чесън и др. Киселите плодове и зеленчуци също трябва да бъдат изключени.

Диета за стомашно-чревни проблеми предлага богат избор на всички видове ястия: зеленчуци, зърнени храни и млечни супи и бульони без zazharki, различни ястия от зърнени храни, овесена каша, извара готвене, зеленчуци в яхнията, варени или пресни плодове пудинги, кнедли. Трябва да се отбележи, че слънчогледово масло трябва да се добавят към вече сготвено ястие.

Видео: Диета при заболявания на стомашно-чревния тракт. Основани на доказателства медицина

Видео: Хранене при заболявания на стомаха