Колко полезна Бери Саскатун?

Лекарите казват, че това зрънце помага за възстановяване на организма след различни настинки, а дори и след операцията. За какво е полезно зрънце shadberry

Полезни свойства и противопоказания irgi плодове

Този кисел Бери съдържа само въглехидрати, тя няма никакви мазнини и протеини, така че е необходимо да има повишено внимание тези, които държат нисковъглехидратна хранителен план. Основната полза irgi Бери е, че той съдържа много витамин С и пектин, така че това помага за възстановяване на имунната система, за да се отърве от тялото на токсини и дори тежки метали. -Пектини намаляват нивото на холестерола в кръвта, укрепване на сърдечния мускул и спомагат за поддържане и подобряване на еластичността на стените на кръвоносните съдове.

Високото съдържание на антиоксиданти в това зрънце го прави отличен означава предотвратяване на рак и болестта на Алцхаймер, в допълнение, той помага да се отървете от депресия и помага да се поддържа дълго младостта и еластичността на кожата.

Полезни свойства irgi плодове за деца и възрастни са в това, че той съдържа танин и ябълчна киселина. И двете от тези компоненти са необходими за човешкото тяло, тъй като те помагат за укрепване на всички негови системи, нормализиране на храносмилателната и метаболитни процеси. Дори и една малка шепа плодове помага за намаляване на хроничен запек или повишена aerogenesis, и за деца и при възрастни.

Говорейки за противопоказания, трябва да се отбележи, че това зрънце, не се препоръчва да има хора с ниско налягане, тъй като тя има свойството да го понижи още повече. С грижа е необходимо да го и алергии използват, те могат да започнат да се проявяват уртикария или други подобни реакции.

Видео: Jam irgi retsept.Varene irgi на зимата

Видео: Саскатун Бери Wikipedia