Рибата в микровълновата

Ако искате да се готви нещо бързо и вкусно, рибата в микровълновата - страхотно. След процеса на готвене себе си ще ви отведе на максимум 15 минути.

Как да се пекат риба в микровълновата?

Можете да се готви както пресни, така и вече размразени риба. Парчета от хранителни продукти трябва да са с еднакъв размер. Ако те са различни, по-голямата си струва да се разпространява около краищата, малък - в средата. В процеса на приготвяне на риба в микровълнова пещ е по-добре да се определят с фолио или капак. Туршия ястие е необходимо само, когато е готова. Ако го направите, преди началото на лечението, рибата ще даде много сок, силно изсушава и става безвкусно. Проверка на рибата от желанието просто: завършен риба месо е добре фолиран и везни, ако те са се превърнали в непрозрачни.

Риба в микровълнова фурна на скара

Фенове ще искат да златисто кафяво в микровълновата да се готви риба по този начин.

съставки:

• рибни филета - 500 г;
• Майонеза - 150 гр;
• лимонов сок - 2 супени лъжици. лъжици;
• смес за риба и подправки сол - на вкус.

подготовка

Първо трябва да се подготви маринатата. За да направите това, смесете майонезата, подправка за риба и лимонов сок. Филета и мажеха получената смес и се оставя в продължение на 1 час. След това поставете рибата по специален висок шкаф и я поставете в микровълновата фурна. Под скарата не забравяйте да поставите съдовете, които ще се вливат сока на риба. По време на готвене 4 минути на пълна мощност, следвани от 5 минути в режим на грил. Сервирайте тази риба по-добре на листа от маруля.

Червена риба в микровълновата

микровълновата печка може да се готви риба, но ако го пекат в червената риба, ястието ще се окаже, фантастично вкусна.

съставки:

подготовка

Измийте рибата, Пат добре с хартиени кърпи. Нарязва на порции парчета, настържете джинджифила и се поставя в купа за печене. На върха на обичайната найлоновата опаковка, за да се запази рибата беше суха и спаси всички сокове. Трябва да се изготви ястие в микровълновата на пълна мощност в продължение на 3-5 минути - в зависимост от големината на парчетата. Докато се приготвя риба, може да бъде приготвена пълнене. За да направите това, се смесва с фъстъчено и сусамово масло, топлина, добавете кориандър. С печени риби изливат сок, който се разпределя в процеса на готвене, а след това поръсете соев сос. Преди да сервирате, не забравяйте да излея сос риба варени.

Риба в плик

Риба варени в плик, винаги апетитни миризми и изглежда празнично. И вкуса на това ястие - нежна и сочна.

съставки:

• Tilapia филе - 500 г;
• лук - 2 бр.;
• моркови - 2 бр.;
• зехтин - 2 супени лъжици. лъжици;
• лимонов сок - 2 супени лъжици. лъжици;
• пипер, сол - на вкус.

подготовка

Подредена печене пергаментова хартия. Рибено филе с масло и грес, разпределени по средата. Лукът се нарязва на тънки пръстени и ги приютили риби. Морков разтриване на ренде глоба и постави на върха. Поръсете получената красотата на лимонов сок, малко черен пипер. Рибата в микровълновата в плик подготовката до 7 минути при пълна мощност. След това рибата се изважда от микровълновата, но не отвори плика веднага - даде риба, за да се потопите всички вкусове повече минути 5. Ако желаете, украсете ястието с пресни подправки. По-добре сол преди сервиране.

Най-лесният рецепта за приготвяне на риба в микровълновата

Вие не искате да се забъркваш с около за дълго време в кухнята? Вземете филе риба и четка от двете страни със зехтин. Нагоре с няколко тънки колелца лимон. Добавете малко бяло вино, просто достатъчно, за да е достатъчно леко да се овлажнява всички парчета риба. Кук 6 минути на пълна мощност и след това се оставя да престои в продължение на 2 минути. Voila! Вашият риба е готова. Приятен апетит.

Видео: Рибата в микровълнова фурна рецепта вкусна скумрия на

Видео: Вкусната скумрия в микровълновата за 6 минути

Видео: Бързо риба за вечеря [рецепти в микровълнова фурна]

Видео: Риба с картофи в микровълнова фурна