Рецепти за една година бебе

Когато бебето се обръща на една година, майка ми е изправен пред проблема как да съставите менюто. Яжте с обща маса все още е твърде рано за него, но само една от кърмата или адаптираното мляко не е достатъчно. В тази статия ще ви представим най-вкусни рецепти за годишно дете, които ще дойдат да противодейства и най-претенциозния непоправим вкус.

Меню за годишно дете: рецепти

При съставянето на менюто за майка на една година на детето трябва да се ръководи от следните принципи:

• дете трябва да има постепенно да се премине от пюрирани храна трудно, така че парчета от плодове и зеленчуци трябва да станат по-големи;
• мляко и млечни продукти трябва да съставляват значителна част от диетата;
• на основата на диетата трябва да бъде зърна;
• месо на бебето трябва да получават всеки ден (например, noisettes или бургери), И риба - два пъти седмично;
• диетата трябва да присъстват яйца, масло, пресни плодове и зеленчуци;
• след една година може да се готви супа от месо бульон, но се използва вторичен бульон (бульон първо трябва да се оттича след варенето) трябва да бъде за това.

Рецепти за супи-годишно дете

зеленчукова супа

съставки:

• вода или бульон - 200 мл;
• средни картофи - 1 бр;.
• зеленчуци: карфиол, моркови, лук, тиквички, цвекло - на части.

подготовка

В кипяща леко подсолена вода или бульон се добавят нарязани парчета от зеленчуци и къкри готви, докато омекне, и след това се пулверизира в пюре през сито или блендер. Готовата пюрето да добавите парче масло. Кук тази супа е по-добре за една порция. В зависимост от комбинацията от зеленчукова супа, а броят им ще има различен вкус, следователно, няма да избледнее.

елда супа

съставки:

• вода или бульон - 400 мл;
• елда - 2 супени лъжици;
• средни картофи - 1 бр;.
• Морковите - 1 бр;.
• карфиол - няколко съцветия;
• див лук;
• копър.

подготовка

В кипяща вода или бульон vkidyvaem елда и се готви 10 минути, след това добавяне на малки парчета нарязани картофи и моркови. Кук в продължение на 5 минути и добавете карфиола. Ако супата е спуснат на вода, трябва да добавите 1 супена лъжица растително масло. Само за няколко минути, докато варени добавите зелените, дай Held, мелене на блендер. В завършен супата да добавите сметана или ниско съдържание на мазнини заквасена сметана на вкус.

Овесена каша за годишно дете: рецепти

Овесена каша на подземните зърнени култури

съставки:

• елда или ориз зърно;
• мляко - 2/3 чаша;
• масло - една чаена лъжичка;
• сол.

подготовка

Grind зърно с помощта на мелница. Напълнете 2 чаени лъжички мляко на прах, зърнени храни, както и при непрекъснато разбъркване, да доведе до готовност. Prisolit готов овесена каша и добавете маслото.

Каша от цели зърна

съставки:

• ечемик ориз или елда - 1 супена лъжица;
• вода - стъкло;
• Мляко - стъкло;
• масло - една чаена лъжичка;
• захар - чаена лъжичка;
• сол.

подготовка

Rump се напълни с вода, оставете да заври. След това добавете млякото, захар, сол и варете, докато омекнат. Завършен зърнени мелене в блендер и добавете маслото. Можете също така да готви каша от растителен бульон, или с добавяне на растителни закуска за sokov.Retsepty-годишно дете

печени ябълки

подготовка

Внимателно ще измие ябълки и го srezh върха. Внимателно почистете с четката на ядрото и да запълни средата на ябълката малко захар или мед, ще покрие капачка-отгоре. Сложете ябълки за печене лист или тавичка, покрита с фолио или пергамент. Ние влагаме в пещ, която е предварително се затопли до 1800. пекат ябълки, докато са готови (около 20 минути и хладно).

Видео: Най-кризисната възраст на детето и майката

Видео: 5 лесни рецепти за деца от 1година / от Мария