Орехите кърмачки

"За да се постигне целта за всичко добро!". Такъв лозунг често се ръководи от наскоро отсечени майка, се опитва по всякакъв начин да се поддържа лактацията в борбата за кърма - най-ценните и полезни за бебешка храна през първите няколко месеца от живота му. В допълнение, тъй като не е имал време да се измъкне от болницата и, доста вероятно, и докато там, майка-кърмачка, се появява лопата да ги ринеш оцелял за ситост трохи "prompters" страна. Какво не nasovetuyut: всички видове билкови чайове и тинктури, без алкохол, бира литра черен и зелен чай с мляко, с една калория - кондензира и т.н. Без съмнение, някои от средствата, имат право да съществува, но не и на етапа на образуване на лактацията. Вземете, например, орехи кърменето, която се счита от мнозина, че притежават laktogonnym действие.

Walnut кърмачка: полза или да навреди?

Представете си ситуация, или доброжелателни свекърва-доведен в болницата паунд на орехи за кърмеща майка, която в навечерието на "намекна" за капризите на новороденото бебе. Естествено, първото нещо, което идва на ум: "Детето е гладен!". След слушане на мотивирано, доказан опит и години на препоръките на роднини и въпреки доста "опасен" период на престоя на мляко, която изисква бърза реакция, за да се избегнат проблеми с гърдите, както и да бъде в състояние да гарантира нормалния процес на кърмене в бъдеще, една млада майка се храни с няколко шепи много полезен за майчина млечни продукти , И това, което ние достигнахме до? В най-добрия lactostasis (стагнация на мляко) майка ми, алергична реакция, колики или запек при дете, в най-лошия гърдата мастит при което е необходимо, кърменето за известно време да спре.

Защо се случва това? На първо място, ядки по време на кърмене, противно на мнението известен за увеличаване на маслеността на млякото, а именно неговия вискозитет се увеличили. Това се дължи на промени в състава на мазнини, които се събират с ядки в тялото на майката. И увеличения вискозитет, от своя страна, не позволява млякото, която обикновено се движат през проходите на млечните жлези. В резултат на това се дължи на постоянното присъствие на мляко и недостиг "изтощение" на гърдите си дете стагнация се случи и уплътнява болезнено гърдите зачервяване на кожата около него, което често е придружено от увеличаване на телесната температура до 39 градуса. Ако времето не отговори на такова състояние на майка-кърмачка, има гноен мастит, която често се разрешава по хирургичен път. На второ място, ядки, включително кърмене, се отнасят до продуктите на група-алергенни. Това се отнася най-вече пържени орехи, по време на топлинна обработка, които са поставени специални масла. Те провокира алергична реакция, което е силно нежелателно или майката или детето.

Така че независимо дали е възможно кърмещите орехи?

Описаните по-горе ефекти на кърменето консумация орех могат да възникнат само в случай на прекомерно хранене. Като в храна в разумни граници, препоръчани от лекари - максимум 3 ядра на ден, орехи за кърмене ще бъдат много полезни. И дори не, защото те се увеличи размерът на мляко към статията, науката за "популярна" не доказан факт, и тъй като те съдържат голямо количество хранителни вещества и микроелементи.

Гайки за кърмене са отличен източник на растителен протеин се нуждаят. Този продукт е високо-калорични храни, с малки количества въглехидрати. Впечатляващо и витамин състав на орехи: почти всички витамини, включително фолиева киселина, витамин С, което е вярно в неузрели плодове, няколко пъти по-висока от сумата от цитрусови плодове или касис, както и витамини Е, А, К, РР , Ядки са богати на йод, магнезий, фосфор, цинк и други. Микроелементи.

Ние се направят изводи

Яжте ядки кърменето трябва само да се обогати млякото с полезни вещества, които със сигурност ще отидат с него на трохи. В същото време, ние обръщаме специално внимание на количеството на ядки и погълнат реакции на детето след изваждането им за храна. Дръжте яденето им може да бъде в случай на липсата му на всеки кожен обрив и безпокойство, свързано с запек или колики.

Остава само да пожелая полезен кърмене без лоши последствия от неговото увеличение. Повярвайте ми, продължително кърмене е не толкова средство за увеличаване на производството на мляко като психологически контакт с бебето, спокойна, отпусната и балансирано състояние на майка си.

Видео: кедрови ядки полза или вреда на кърмачката