Как да се увеличи съдържанието на мазнини в млякото при кърмачки?

През първата година от живота на бебето положи основите му здраве, и в много отношения състоянието на имунитета при кърмачета зависи от силата им. Следователно, въпросът за това как да се увеличи съдържанието на мазнини в млякото при кърмачки, повдигнат от много неопитни родители. Помислете за някои от най-ефективните начини да се осигури пълно насищане на тялото на детето с витамини, микроелементи и други полезни съединения.

Какво трябва да се направи, за да се увеличи съдържанието на мазнини в кърмата?

Преди майка-кърмачка, ще започне да разбера как да се увеличи съдържанието на мазнини кърма, то трябва да знаете, че това се дели на "Фронт" и "задна". Той има най-високо съдържание на мазнини е "обратно" мляко, което бебето е гадно само в края на храненето, така че в процеса на смучене в никакъв случай не трябва да се промени в гърдите, докато детето й е напълно празен.

Сега нека да разгледаме какви продукти се увеличи съдържанието на мазнини кърма, така че това е, че те трябва да бъдат по-склонни да ядат младата майка:

1. Орех. Въпреки това, тя може да предизвика алергии у детето, така че експертите по създаването на кърмене, се препоръчва да не се прекалява и гощават не повече от 3-4 ядки на ден. Можете също така да се пие на инфузията от тях, защото това е вече 2 супени лъжици обелени орехи налее чаша прясно сварено мляко, половин час на бутане и да вземат три пъти на ден на малки порции.
2. Слънчогледът и тиква. Тяхната най-добре да се пържи, а след това те ще получат не само невероятен вкус, но ще се съхраняват за по-дълго.
3. Мляко и нейните продукти. Той е идеалното решение за вековния дилемата как да се подобри хранителната стойност и съдържание на мазнини кърма: кефир, сметана, краве и козе мляко, заквасена сметана - естествени източници на етерични масла.
4. Броколи. Неговите цветове се използват в супи или различни салати.
5. Плодови сокове и чайове за увеличаване на лактацията. Чудите се какво да се увеличи съдържанието на мазнини в млякото при кърмачки, не забравяйте за такива ефективно средство, като например зелен чай със сметана или мляко.
6. Телешки, Турция, постно говеждо месо, и пъдпъдъчи яйца. Но пилето може да е потенциален алерген за вашите трохи, така че това влиза в менюто си много внимателно.

Трябва да знаете, че дори и увеличава съдържанието на мазнини в млякото по време на кърмене: сплит храна в малки порции, липсата на стрес и прикачени трохи на гърдата при поискване.