Затлъстяването при децата

Затлъстяването - хронично заболяване, при което натрупаната прекомерно мастна тъкан в тялото. СЗО отношение на затлъстяването като епидемия: в развитите страни, около 15% от децата и юношите са с наднормено тегло. Според педиатрите, затлъстяване при децата най-често е резултат от един модерен начин на живот. Когато енергийния поток в организма надвишава неговата консумация, излишъкът натрупани под формата на допълнителни килограма.

Класификацията на затлъстяването при децата

• Основно затлъстяване се дължи на неправилно хранене (храносмилателния) или поради наследственост (конституционна).
• Средно затлъстяването се дължи на различни хронични заболявания, както и на фона на неправилна работа на жлезите с вътрешна секреция.

Степента на затлъстяване при децата

Диагностика на затлъстяването при деца и юноши се свежда до изчисляване на индекс на телесна маса, която се изчислява по специална формула: ИТМ (индекс на телесна маса) = теглото на детето: квадрата на височината в метри.

Например, едно дете на 7 години. Височина 1.20 m, тегло 40 кг. BMI = 40: (1,2h1,2) = 27.7

Разграничаване 4 степени на затлъстяване:

• 1 степен: ИТМ над нормата с 15-25%;
• 2-степен: ИТМ над нормата от 26-50%;
• Трета степен: ИТМ над нормата от 51-100%;
• 4 степен: BMI надвишава скоростта на повече от 100%.

Таблица на средните стандарти за тегло и височина за момчета и момичета

Норм тегло при деца под една година, се определя с помощта на средното нарастване на тегло: до шест месеца бебето обикновено се удвоява теглото си, а тройката от годината. Началото на затлъстяване над нормалното телесно тегло може да се разглежда при деца под една година, с повече от 15%.

Причините за затлъстяването при децата

1. Най-честата причина за затлъстяването е неправилното хранене и заседналия начин на живот.
2. Затлъстяването при кърмачета е резултат от неправилно въвеждане на допълнителни храни и свръх-хранене с мляко.
3. Затлъстяването може да се дължи на вродена липса на хормони на щитовидната жлеза.
4. Причината за затлъстяването при деца и юноши е недостиг на йод в организма.
5. Ако и двамата родители са с наднормено тегло, рискът от развитие на болестта на детето е 80%, ако затлъстяването е налице само в майката на възможността за наднорменото тегло - 50%, а с наднормено тегло баща вероятност от развитие на затлъстяването при децата - 38%.

Лечение на затлъстяването при децата

В зависимост от степента на затлъстяване и неговото лечение произход включва упражнения и диета. Ефективното лечение на това заболяване зависи от правилните избор от методи, които трябва съвестно изпълнявани родител и дете за дълъг период.

Диета за детското затлъстяване

Диета за деца с наднормено тегло трябва да се определя индивидуално. Обикновено се предписва на нискокалорични смесена диета. Тук е необходимо да се вземе предвид, че най-големият недостатък на калории има отрицателно въздействие върху обмяната на веществата, така че диетата трябва да съдържа само 250-600 калории по-малко от дневната норма.

Хранене за деца на 1 и 2 степени на затлъстяване включва намаляване на калорични продукти, дължащи се на животински мазнини и рафинирани въглехидрати. Строга диета с точното изчисляване на дневната диета се препоръчва за деца и юноши с 3-4 степени на затлъстяване. От диетата напълно елиминира всички видове сладкарски изделия, сладкиши, тестени изделия, сладки напитки (включително газирани), сладки плодове (грозде, банани, стафиди) и ограничен прием на зеленчуци богати на скорбяла (картофи).

Физическата активност за деца с наднормено тегло.

Физическата активност включва упражнения класове, които се движат спорт, игри на открито. За да се гарантира, че детето проявява интерес активен начин на живот, родителите трябва да мотивират децата от например за добра причина поговорка казва, че детето се научи това, което вижда в дома му.

Тъй като борбата и превенцията на затлъстяването при децата, може да се включи в режим на ден ежедневно ходене, което ще подобри здравето и да помогне за намаляване на риска от усложнения на затлъстяването.

Видео: Да допуснем, 2 юни 2014 г., голяма детска затлъстяване ДЕЦА 160 кг на 13 години

Видео: Затлъстяването при децата. Детски лекар.