Как да се определи степента на затлъстяване?

Затлъстяването е заболяване, при което масата се увеличава човека поради увеличаване в подкожната мазнина слой. Важно е да се знае, че хората, които страдат от това заболяване често страдат и други допринасящи заболявания - диабет, атеросклероза

Cъдържание

Как да разберете степента на затлъстяване?
Видеоклип: затлъстяването при децата от 2 градуса
Видео: Как да се определи теглото си
Видео: Определяне на състава на тялото и енергийния баланс.

и т.н. Заболяването засяга в значителна степен за външния вид на човек, но как да се определи степента на човешкото затлъстяването не е приключил. Налице е стойност, която носи името на индекса на телесна маса. Тя представлява стойността на съотношението на височината и теглото. Изразено в определена цифрова стойност. Има и таблица, която определя степента на затлъстяване, и показва нормално, ако има индекс на телесна маса. Изчисляване на стойност не е, както следва: стойността на телесното тегло в килограми, разделено на количеството на човешкия растеж на квадрат.

Как да разберете степента на затлъстяване?

Обикновено стойността на индекса на панаира половина на човечеството, трябва да бъде между 19 до 25. Ако получената цифра въпрос за тези лимити, съответно, един човек е с наднормено тегло. Що се отнася до степента, има много начини да се определят степените на затлъстяването, но без значение на какъв етап на болестта, е необходимо да се справят с него днес. Изчислете степента на затлъстяване е лесно, това зависи от индекса. BMI 30-35 говори за първия етап, 35-40 - на втория. Ако ИТМ е над 40 - това е показател за третия етап на затлъстяване. Има и друг начин за това как да се намери степен на затлъстяване, гледайки в таблицата в проценти. Ако наднорменото тегло е 10-29%, това е индикация, на първия етап прекалена пълнота, 30-49% - на втория и 50% или повече от споменатите трети етап.

Важно е да се знае какво, просто не съществува идеалната система, което позволява да се направят необходимите изчисления, тъй като различни методи водят до различни резултати.