Възможно да се аскорбинова киселина за бременни жени е?

Аскорбинова киселина е най-често спомни време на епидемия на грип и други вирусни заболявания. Той повишава устойчивостта на организма към вирусни и бактериални заболявания, укрепва имунната система. В дефицит на витамин С може да страдат от стомашно-чревни заболявания и ТОРС

По време на бременността тялото на жената се нуждае от още повече на този витамин. За средностатистическия човек дневния прием на витамин С е шестдесет до осемдесет милиграма, а при жените по време на детеродна възраст нужда от осемдесет до сто милиграма на ден. Нуждата на тялото за аскорбинова киселина увеличава с половината, ако се пуши. Тогава бременната жена трябва да е сто и двеста и петдесет милиграма на ден.

Предимства и вреди на аскорбинова киселина

Важна функция на аскорбиновата киселина е неговото участие в процеса на генериране на витамин D в бъбреците и абсорбцията на желязо, което е толкова необходимо за бременна за предотвратяване на анемия. Ползите от витамин С е отразено и в дясното развитие на детето. Първо, този витамин носи холестерол и укрепва кръвоносните съдове, включително съдове плацентарната. Тя насърчава по-доброто хранене на плода и предпазва от преждевременно отлепване на плацентата. Стимулиране на колаген и еластин е предотвратяването на разширени вени и стрии. Тази перспектива доставка на белия дроб, без усложнения, както и намаляване на риска от кървене.

Смята се, че пълния размер на витамин С в организма неутрализира метаболитни продукти, като по този начин намаляване на симптомите на токсичност.

Навреди на тялото аскорбиновата киселина може да бъде само, ако неговото използване в не-нормализирани числа. Предозирането на витамин С може да предизвика разрушаване на бъбречната паренхим и разстрои работата им. По време на бременността, бъбреците са на голямо натоварване и сега е важно да ги пощади. Много се говори за използването на аскорбинова киселина, за да се индуцира аборт. Това може да се случи в редки случаи на свръхдоза. Тази реакция се извършва в зависимост от индивидуалните особености на организма.

С цел да се определи дали askorbinku по време на бременност, трябва да се знае колко витамин С поглъщайте с храна, за да не се навреди на тялото си. Противопоказания за използване на аскорбинова киселина по време на бременност е особености.

Видео: Как да се обадя на един месец в случай на забавяне в дома?

Видео: Какво става, ако ям много аскорбинова киселина?

Видео: аскорбинова киселина.