Ласти за басейни

Широкото плувен перка сред феновете се дължи на способността им да се увеличи ефективността на обучението чрез увеличаване на натоварването на мускулите на краката и, следователно, обучение издръжливост

Основните видове перки

Въпреки изобилието от различни модели на перки в спортните магазини, всички те попадат в един от двата типа: къса или дълга. Най-добрите плавници за обучение на басейна - кратък. Тяхната форма, материал и дължина са предназначени да отговорят на нуждите на плувеца, а именно, осигуряване на максимално натоварване на определени мускулни групи, както и да помогне да изпълни основни техники ветроходни и да се избегнат грешки при изпълнение на движенията. Годишно асортимент от къси плавници за басейна попълва с нови, подобрени модели. Конвенционалните перки (гумени) за басейна е не по-лоши от моделите на ултрамодерен високотехнологичен материал. Разбира се, висококачествено оборудване и аксесоари помагат за подобряване на ефективността на обучението, но все пак основната отговорност за резултата - на раменете на един спортист. Ако желаете, можете успешно да използвате старите модели и няма специални функции.

Дългите плавници позволяват да се развива висока скорост ветроходство в енергийните разходи, подобни на тези, които са необходими при навигация с къси перки. Тези модели са подходящи за използване в морета, езера, реки и всякакви други видове открити води. За плувни плавници са разделени в две групи: с дължина от 55-70 см (за симулация на малка дълбочина, гмуркане маска) и 80-95sm (за подводен лов). Перки по-дълги от 100 см рядко се използват - те често неудобно поради естеството на дъното на резервоара, наличието на водорасли и клопки.

Плавниците са класифицирани и в зависимост от вида на тока, ще се отвори, плавници с каишка отзад и затворени.

Как да изберем обучение перки?

Изборът плавници за плуване в басейна, трябва да се обърне внимание на следните критерии:

• материал. Тя може да бъде лека или умерена строгост (за плаване на повърхността) или твърда (за резки тласъци, атаки);
• форма. Плавници с разфасовки пасват неопитни плувци твърди с вложки - за дълбоко гмуркане и риболов. Широки ребра, за да помогне да се справи със силен ток, подходящ за високоскоростен тесен plavaniya-
• дължина. По-кратките перките, толкова по-често ще трябва да се залюлее краката си. Въпреки това, на усилието, разгърнато в този случай ще бъде по-малко;
• размер. Плавници в никакъв случай не трябва да стиснете, щипка съдове или да оставят следи върху кожата. По-добре е, че ще бъде малко прекалено голям;
• сезонно ползване. Ласти за плуване в студена вода са различни от перките да се затопли резервоари;
• цвят. Ярки перки са идеални за гмуркане - плувец може да се види ясно във водата (особено жълти перки), но е по-добре лов да предпочитат тъмните, камуфлажни цветове.

Видео: плавници за плуване и басейн ArenaTech Fin

Видео: перките Mad Wave Перки за обучение и поддръжка