Методите за разрешаване на конфликти

Невъзможно е да се избегнат конфликтни ситуации. Хората много, много мнения. Споделяйки мисли, знания и опит, ние сме принудени не само да се твърди, въз основа на техните идеи, но също така и да слуша, често противоположни на наша гледна точка на събеседника на. И когато интересите не съвпадат, има конфликт.

Конфликтите не винаги са разрушителни. Много често в една конфликтна ситуация се ражда истината. По-правилното и разумно решение на проблема може да се намери след разрешаването на конфликтната ситуация. Конструктивно или разрушителен характер на конфликт се определя от избрания метод за решаването на този конфликт.

Тихичко ...

Когато сам, той може да бъде вътрешно противоречие за всеки повод. Често, когато очакванията ни не съвпадат с това, което имаме, в действителност, в нашето подсъзнание има личностни конфликти, тогава е налице конфликт, което се случва вътре в нас, вътре в душата ни, нашето подсъзнание. Начини за решаване на конфликти интра- се основават главно на анализ на ситуацията и да идентифицират причините за размириците. Най-добрият начин да се определи проблема - това е писмено обобщение на това, което ви притеснява. След списъка на всички елементи и погледнете какво се случи, вие вече ще знаете "враг" в лицето.

А сега да разгледаме най-ефективните начини за справяне с конфликти vnturilinostnymi.

1. Рецепция: "Какво следва?" Отнесете се към това, което е написал. Четене всеки елемент, който мислено или на глас, си задайте въпроса: "Каква е следващата стъпка". Попитайте този въпрос към новото, възникващи в съзнанието на вашите въпроси и противоречия, отговорите не отнема много време да чакаме. Продължи веригата, докато отговорът ви няма да бъде следното: "О, нищо". Просто "нищо", така че си струва да се тревожите за нищо? Цялата материя е изчерпана. Често, ние преувеличаваме нашите проблеми, направете както се казва, от мухата слон.
2. Промяната в поведението. В случай, че не сте в състояние да се промени ситуацията, не бързайте да се бичуват, опитайте се да промените отношението си към проблема. Оценка на ситуацията от гледна точка на положителните аспекти на, но те са там, повярвайте ми. След като промените отношението към проблема, ще се чувстват освободени, а скоро проблемът напълно се изчерпа.

Появата на личностни конфликти ни лишава от здравословен психологическо състояние. Безпокойство и тревога няма да изчезне, докато причината е разрешен. Ето защо, се опитва да преминете към всеки бизнес, опитвайки се да не мисля за пациента, заменят или да замени нерешения въпрос за нещо друго - тя е неефективна. За известно време да забравите, че сте загрижени. Но това няма да продължи дълго, тъй като причината за конфликта остава нерешен. Не бягам, не се страхувайте, най-добрата защита - атака по своему.

Вие и околностите

На работа, у дома, далеч - там, където ние трябва да се общува с хората там са спорове и конфликти. Това е нормално, и това е естествено. Има много начини за разрешаване на междуличностни конфликти, т.е. конфликти между отделни лица. Всеки избира тип поведение, което е най-съвместими с нейните принципи, естеството и значимостта на решения на този проблем.

1. Най-конструктивен начин за разрешаване на конфликти е компромис. В този случай, противоречиви страни решаване на проблема в повече или по-малко приемливи условия за всеки. Тук, в известна степен, както спечели.
2. Как да избегнете или избягване на конфликти - не най-добрият начин за решаване на проблема. Такова поведение може да бъде бомба със закъснител. Стига да се избегне открит конфликт, ще се натрупа напрежение и отчаяние. Шансовете са, че в бъдеще ще се превърне в личностни конфликти. Ако сте го? Решаване на проблема, както това се случи.
3. Преговорите като средство за разрешаване на конфликти има определени правила. На първо място, трябва да даде ясна обосновка на своята позиция и неговите причини. На второ място, е необходимо да уважаваме мнението на събеседника, можете да слушате и да се опита да разгледа възможностите за решаване на конфликта. Една глава, както се казва, е добра, но две - по-добре.

Начини за решаване на семейни конфликти трябва да се основават на една обща цел - създаване и поддържане на щастлив брак. В брака, няма лидер, няма победители и губещи. Вие - на отбора, и ако някой се губи, а след това загубих и двете. И не е възможно да се организира битки, за да разберете кой от вас двамата в семейството "охладител". Вие имате само една цел, в които и двамата заколят своите съвместни "гола", портата - условията на живот, в който сте сега и тогава ще трябва да оцелее, да работят заедно и съгласувано. Ето защо, решаване на конфликти, не забравяйте най-важното - един за друг.

Видео: Жена. Инструкции за експлоатация. Начини за решаване на конфликти в семейството

Видео: Психологическа Айкидо. Методи за решаване на конфликта.