Намалява схващане на крака - Предизвиква, Лечение

Спазъм може да засегне всяка част на краката: пръстите, краката, бедрата, но най-често това са все още крампи в прасците.

Крампи на краката могат да бъдат за еднократна употреба, обикновено провокира достатъчно безвредни причини и фактори, както и чести, които изискват задължително лечение. За продължителността на пристъпите са разделени на клонични - намаляване краткосрочно под формата на кърлежи и тоник - продължителност повече от 3 минути, болезнени спазми.

Причини за възникване на спазми в краката

Първо, помислете за често, а не обикновено не изискват представляват заплаха за здравето на специалното отношение на причините, поради които краката му могат да се схващат:

1. Физическата активност. Припадъци могат да се появят директно по време на изпълнение на всяка работа, поради пренапрежение мускулни групи, или по-късно, поради натрупването на млечна киселина в мускулите.
2. Когато рязка промяна в температурата. Long излагане на студ къпане в студена вода.
3. Дехидратацията. Често се свързва с изпотяване в горещо време или тежко физическо натоварване, когато тялото се получава не само на течности, но и необходимо за нормалното му функциониране минерали. За облекчаване на симптомите обикновено е достатъчно, за да се нормализира водния баланс на организма.

Вторият и може би най-разпространената група причини, които причиняват чести спазми на краката, периодично повтарящи се при липса на адекватно лечение - един метаболитни нарушения в организма:

1. Липсата на калций, калий, магнезий или витамин D. Тези витамини и минерали в организма, отговарящи за провеждането на нервните импулси към мускулите, така че им дефицит води до поява на гърчове. Това може да бъде причинено от диета с високо съдържание на протеини позволява нормална абсорбция на калций. Всяка техника диуретик и хормонални средства, които спомага за отделянето на калий.
2. Нарушения на щитовидната жлеза да работи.
3. Намаляване на нивата на кръвната захар, особено при пациенти с диабет, поради предозиране на хипогликемични агенти. рядко се вижда достатъчно фактор.

В допълнение, припадъци могат да бъдат причинени от напрежения, някои заболявания на нервната система, възпалителни заболявания и разширени вени.

Лечение на причините за спазми в краката хапчета

Най-често се използват лекарства, за да се компенсира липсата на витамини и минерали:

• Asparkam (магнезиев + калий);
• магнезол;
• калциев лактат;
• Kaltsiomaks;
• Мултивитаминен комплекс.

Също така най-честите и болезнени спазми могат да бъдат използвани спазмолитично и аналгетични лекарства, но тяхното използване е по-ефективно в мехлеми или, по-тежки случаи, чрез инжектиране.

Крампи на краката - причини и лечение на народната медицина

Веднага отстраняване атака припадъци обикновено се използват масаж и акупунктура. Просто се разпространява разнообразни външни средства под формата на мехлеми, бани и лосиони.

Мехлем за гърчове

съставки:

• Сок от жълтениче - 1 бр;
• Вазелин - 2 части.

Получаване и използване

Компонентите се смесват добре. Мехлем да търка крака си преди лягане в продължение на 2 седмици.

Bay масло от спазми

съставки:

• дафинов лист сух - 25 д;
• ленено семе или нерафинирано слънчогледово масло - 150 мл.

Получаване и използване

Натрошени дафинови листа се налива масло и се оставя за 2 седмици. Преди прилагането на филтъра. Използвайте за триене болки в мускулите.

Отвара от лук кора

съставки:

• сух лук кора - 1 чаена лъжичка;
• вода - 1 чаша.

Получаване и използване

Излива вряща вода и обвивката на 10 минути. Отварата се пие преди лягане, за да се предотврати нощни гърчове.

В допълнение, за отстраняване на атаката се счита за ефективно средство за спазми, прилагани в продължение на 1-2 минути, за да засегнатата област магнит.

Видео: Защо намалява крампи крак причини и лечение

Видео: Живея здравословно! Три тестове за тези, които намалява крампи на краката. (04.04.2016)

Видео: Намалява крампи на краката. Какво да се прави.