Супа без месо

Докато пост също е възможно да се хранят вкусно и питателна. Как да се готви супа без месо, четете нататък.

Бийн супа без месо - рецепта

съставки:

• сухи зърна - 250 г;
• Домати - 100 г;
• картофи - 300 г;
• моркови - 150 г;
• лук - 130 грам;
• сол;
• рафинирано растително масло - 30 мл;
• зелено - 20 грама;
• вода - 2 литра.

подготовка

Измитите боб пълнят с вода и я оставете за една нощ така. Тогава за пръв път на водата се оттича, се налива в нови и варете, докато почти варени. Melenko сложи в тенджерата настъргани моркови и лук, пържени в масло за 10 минути, изсипете домати, задушено в продължение на 5 минути. В тенджера слагам боб с нарязани картофи. Кук в продължение на петнадесет минути, след което добавете zazharku, добавете малко сол на вкус и се готви за около 5 минути, след което сложи нарязан билки и премахване на супа от източници на топлина.

Ориз супа без месо със зеленчуци

съставки:

• грах - 200 г;
• Фиг кръг - 2 супени лъжици. лъжици;
• зеле - 100 г;
• моркови - 100 г;
• картофи - 200 г;
• лук - 100 грама
• сол;
• зелени;
• зеленчуков бульон - 2.5 литра.

подготовка

Поставете зеленчуков бульон нарязани картофи барове. След 5 минути кокошки промива ориз, ситно нарязан зеле и грах и се вари в продължение на 20 минути в растително масло pripuskayut melenko нарязани моркови и лук. Zazharku изпрати в супа и се вари 5 минути, след това се поставят нарязани на ситно зелени и огън на разстояние.

Зеленчукова супа без месо

съставки:

• моркови - 150 г;
• зеленчуков бульон - 5 чаши;
• Грах консервиран - 100 г;
• лък - 90 д;
• целина корен - 150 г;
• консервиран боб - 100 г;
• лавров;
• домати - 2 бр;.
• Чесън - 2-3 карамфил;
• рафинирано растително масло - 20 мл;
• черен пипер;
• Доматено пюре - 30 д;
• сол.

подготовка

Счукан чесън и лук леко пържени, добавя натрошен целина и моркови и къкри за около 10 минути Pour тегло на бульон, поставени домат, сол, черен пипер и се вари на обратен хладник ниско. Добави фасул, грах, нарязани пресни домати и измъчван всичко това за около 10 минути, след което лека супа без месо е готово за сервиране.

Лесна супа без месо

съставки:

• Картофи - 200 г;
• Пресни гъби - 150 г;
• моркови - 150 г;
• лук - 100 г;

• подправки;
• вода;
• растително масло;
• сол.

подготовка

Нарязаните картофени кубчета изпращат във вряща вода. Фрай нарязан лук и моркови, след което добавете нарязаните гъби и измъчени почти до готовност. Изпрати zazharku гъбена супа, добавете малко сол по ваш вкус. И други незадължителни пут супа билки и отстранете от огъня.

Видео: зеленчукова супа (без месо)

Видео: супа

Видео: mashhurda .. без месо! или супа фъстъци

Видео: супа без месо