Калмари салата - прости рецепти

Калмар - това е една полезна нискокалорична морски дарове. Той може да се готви много вкусни ястия. И сега ние ще ви покажем как да се готви вкусно и проста салата от калмари. Любителите на вкусна и здравословна храна, със сигурност ги оценявам.

Лесна салата от калмари

съставки:

• обелени сепия - 3 бр.;
• Сладък пипер - 1 бр.
• целина стъбла - 4 бр.;
• маруля;
• Чесън - 1 карамфил;
• Зехтин - 20 мл;
• лимонов сок - 20 мл;
• сол, суши мащерка.

подготовка

Калмар се вари 2 минути на температура на кипене. След това изрежете си пръстени. Поставянето лимонов сок и зехтин, добавяне на натрошен чесън, сол и се суши pritrushivaem мащерка. Разбъркайте добре и да даде резултат сос варя. След това чесън екстракт, като е необходимо само аромат от него за нас. В дълбока купа положи ръце разкъсан маруля. чушка Почистете и нарязани на ивици, варени калмари, нарязани на пръстени. Стъблата целина нарязани на кубчета. Ние изпращаме съставките в купа за салата и микс. Излива се получава салати и се разбърква отново.

Най-лесният салата с калмари

съставки:

• Прясно замразена сепия - 1 кг;
• Лук - 1 бр.
• захар - щипка;
• зеленчуци, майонеза.

подготовка

Първо почистете сепия. Най-удобният начин да го направя, при условие че те все още не са се разтопи. Също така, ние откриваме, и премахване на трупа на акорд. Получава филе от сепия промиват и се нарязва на ивици. Във вряща подсолена вода г. нарязани калмари, добавете дафинов лист и се вари в продължение на 2 минути, след което ги извлечете с цедка. Разкъсва зелени и лук, нарязани на половина пръстени, това се поръсва със сол и захар, разбърква се добре и каша с ръка. След това, ние изложи лука на сепия, за да изпратите смачкани билки и салатата, облечени с майонеза.

Лесна салата от консервирани калмари

съставки:

• Консервирани сепия - банка 1 (250 гр);
• сирене - 80 грама;
• Яйца - 2 бр.;
• краставица - 1 бр.
• Лук - 1 бр.
• Зелените - 1 връзка;
• сол, черен пипер, майонеза - на вкус.

подготовка

С калмари оттичане и ги нарежете на ивици. Три сирене на ренде, краставици и яйца, нарязани на кубчета. Лукът ситно се рушат и се смила на билки. Смесете всички съставки в купа за салата, сол, черен пипер и салата облечени с майонеза.

Лесна салата от калмари

съставки:

• Прясно замразена сепия - 3 бр.
• сладки perets- 2 бр.;
• маслини - 0,5 банки;
• бели салата лук - половина;
• краставица - 1 бр.
• череша домати - 200 г;
• маруля - на вкус;
• Чесън - 2 скилидки.

За плънката:

• Зехтин - 30 мл;
• балсамов оцет - 1 супена лъжица. лъжица;
• соев сос - 1 супена лъжица. лъжица;
• черен пипер, сол - на вкус.

подготовка

Продукти за плънката постави в буркан, покрийте го с капак и се разклатят добре, сосът става хомогенна. 1 карамфил чесън, нарязани на 4-5 парчета и се пържат в растително масло, след това екстрахира и изхвърля. Размразете замразени калмари, измийте и чиста. След това ги нарежете на тънки пръстени, разпределени в тиган с чесън масло и висока температура се пържат 2 минути.

След това свалете от огъня, поръсва се със соев сос, покрийте тенджерата с капак и оставете за 5 минути, чери домати, нарязани на половина. Краставици, нарязани на парчета, лук - пръстени половина и пипер - тънки ленти. Чесън фино котлет с нож. маруля откъсне ръцете си и легна на дъното на дълбока купа. Поставянето на всички приготвени съставки, добавете маслините, облечени със салата сос, разпределени върху листа от маруля и сервирайте веднага на масата.

Видео: Салата от калмари рецепта Далечния

Видео: Рецепти за салати. Калмари салата лесна рецепта

Видео: Вкусни Салати Бързо готвене [прости рецепти]