Калмари салата с яйце

Какво любовница не харесва ястия, които са подходящи за всички поводи? Един от тях е салата от калмари с яйце - си на масата за почивка може да се постави на вечерта, за да се готви вечеря. Очевидно предимство на тази храна закуска - възможност за добавяне на различни продукти, отпускани с рецепта, която ще донесе разнообразие и да даде пикантност. Така, че е възможно да се подготви салата, съдържаща калмари, краставица и яйце като съставка в салата или където яйца и калмари да натрупат сирене. Най-важното нещо в това ястие - калмари правилно се вари, че тяхното месо, няма да се получи "гума". Поради това е необходимо да ги подготви за не повече от 4-5 минути в кипяща вода.

Калмари салата с яйце, и скариди

Сами по себе си, Медузата са богати на протеини, както и всички морски дарове. Но всичко останало, този продукт се различава дори нискокалорична, който трябва да доставя удоволствие на прекрасните дами, загрижени Weight Watchers. Дали морски дарове мезе, без съмнение, един изискан деликатес на масата. Опитайте се да се подготви салата, която включва освен калмари и скариди яйца и др.

съставки:

• сепия филе - 1 кг;
• скариди - 1 кг;
• яйце - 5 бр.
• Лук - 200 г;
• майонеза - на вкус;
• сол, подправки - на вкус;
• билки - на вкус.

подготовка

Калмари, автомивка и се вари в продължение на около 3 минути в подсолена вода. След това се охлажда, чиста и се нарязва на ивици. Скариди просто излее солени вряща вода и се вари в тях не е необходимо. След 3 минути, водата се отделя, се почисти скариди и ситно нарязани. Сварени яйца фино котлет, лук, нарязани на половина пръстени. Загрява тигана, изсипва и растително масло, пържат лука до прозрачен. След това добавете към него калмари, сол и продължи да запържете до златисто кафяво. Цветно-хладно калмари, скариди и разбъркайте с яйцата, добавете сол, подправки, майонеза и разпространение в купа. Украсете салатата можете да копър.

Калмари салата с лук

Друга салата рецепта, за които основните съставки - калмари, лук и яйце. Прост, лесен и изключително вкусно.

съставки:

• сепия филе - 500 г;
• лук - 2 бр.;
• яйце - 4 бр.
• сол, подправки - на вкус;
• майонеза - 1/2 чаша;
• билки - на вкус.

подготовка

Чисто калмари филе и се вари около 3-4 минути в кипяща подсолена вода, след което да се охлади, нарязани на ивици и се смесва с лук, нарязана слама също. Добавете нарязаните варени яйца, майонеза, разбърква се и се слага в купа за салата. Украсете салатата може да бъде магданоз и майонеза.

Салата с калмари и сирене

Можете да опитате да се подготви салата от калмари с яйце със сирене. Вземете напрежението с пикантен вкус, за да се даде снек подправка.

съставки:

• сепия филе - 1 кг;
• Сирене - 200 г;
• сол - на вкус;
• Яйца - 4 бр.;
• майонеза - на вкус.

подготовка

Боил калмари във вряща вода за няколко минути, след това се почистят от филма, промива се и се нарязва на ивици. Добавете нарязаните варени яйца, сирене, настъргано, облечени с майонеза и пръснати в купа. Можете да украсите салатата зелените или зелен лук.

Рецепти салата от калмари

Както можете да видите, можете да направите много видове марули, които са калмари и яйца в основната рецепта. През зимата можете да добавите варени картофи, кисели краставички, ястието се оказа сърдечен и плътен през лятото - изобилие от зеленчуци, домати, моркови, чушки, улесняване на калории ястие, добавете тялото на свежест и жизненост.

Видео: Delicious салата от калмари с лук и яйце

Видео: калмари салата с яйца и зелен лук