Морска салата с ориз

Морска салата с ориз - много полезен, нискокалорични и удовлетворяващо ястие, което е идеално за всеки повод: тържества, всеки ден вечеря или дори хранителна маса!

Салата "Seafood Коктейл" с ориз

съставки:

• маслини - 300 г;
• от морски микс - 300 гр;
• Фиг - 150 гр;
• Лимон - 1 бр.
• лук - 1 бр.
• оцет - 3 супени лъжици. лъжици;
• яйце от пъдпъдък - за украса;
• зехтин - 3 супени лъжици. лъжици;
• Зелените.

подготовка

Onion чистя, shinkuem полукръгове, zamarinovyvaem в оцет и се оставя за 20-30 минути. В тиган се излива вода, оставете да заври и се хвърлят морски коктейл. Добавете малко лимонов сок и точно 1 минута след кипене, отстранете купата от жегата. Покрийте с капак и оставете да се влеят в продължение на 15 минути. След това се филтрира бульон и морски дарове Оставете да изстине.

В друг тенджера, налейте 1,5 чаши вода, и веднага след като заври водата, добавете ориза се измива добре, добавете малко сол малко вода и се вари, докато омекне. След това се охлажда, и междувременно се готви сварени пъдпъдъчи яйца, промива се със студена вода и се пречиства. Сега, разбъркайте ориза, кисели лук и "морски коктейл", добавете маслините, облечени с маслиново масло и лимонов сок. Ако е необходимо, добавете малко сол ястие, разпределени морска маруля с маслини и ориз порции, украса с скариди, лимонови резенчета и пъдпъдъчи яйца.

Салата "Starfish" с ориз

съставки:

• Фиг - 100 г;
• crabsticks - 200 г;
• Сирене - 100 г;
• Яйце - 2 бр.
• ябълки - 1 бр;.
• маслини;
• майонеза;
• магданоз.

подготовка

Райс и се вари яйцата предварително отделно. След това яйцата са чисти и нарязани на малки кубчета. Ябълките се смила или се трият на torochke със сирене. Ситно Narubai магданоз. Сега, в голяма купа се комбинират ориз, ябълки, яйца, сирене и пресни билки, сезон с майонеза и разбъркайте добре. След това, ние прехвърлят завърши салатата върху плоска чиния, което му придава формата на звезда. раци пръчки нарязани на тънки резенчета диагонално и постави на върха на равномерен слой. Гарнитури маслини кърпа и се поставят в хладилник в продължение на 10-15 минути.

Морско зеле салата с ориз

съставки:

• сварени яйца - 2 бр;.
• растително масло - 5 супени лъжици. лъжици;

• ориз - 160 грама;
• лук - 1 бр.
• Български пипер - 1 бр.
• консервирани морски зеле - 150 гр;
• подправки.

подготовка

Консерви море зеле фино котлет, комбинирайте с нарязан на кубчета яйца, чушки, лук и варен ориз. Подправете със сол на вкус салата, облечени с растително масло, разбърква се и легна препълнена на тепсия.

Видео: Най-добрите рецепти - скариди салата с ориз и сирене

Видео: Морски коктейл с ориз

Видео: / салата / водорасли / с ориз /

Видео: Как да готвя ориз с морски дарове