Как да се готви замразени морски дарове?

Seafood е много полезно за тялото ни: те съдържат много полезни микроелементи и, разбира се, йод. Днес ние ще ви кажа какво може да бъде приготвена от замразени морски дарове.

Салата от замразени морски дарове

съставки:

• замразени морски дарове - 300 грам;
• Замразени Карфиол - 300 г;
• боб - 150 г;
• Китайски салата - 3 листа;
• бял хляб - 2 филии;
• майонеза.

подготовка

Така че, от една страна ние подготвяме всички съставки за салатата. Зеленият фасул се размразяват, изплакнете и хвърля в продължение на няколко минути в кипяща вода, след което се изсипва студена вода по-бързо. Карфиол измиване и се вари, докато омекне. Коктейл от замразени морски дарове разпространение в горещ тиган и се запържва, докато готвят в зеленчуков maslitse. Китайски салата тънко shinkuem. Сега съчетават фасул, карфиол, марули и морски дарове. Всички микс, майонеза и се сервира с крутони от бял хляб.

Морепродукти супа

съставки:

• замразени морски дарове микс - 500 г;
• крем - 500 г;
• Мляко - 1 литър;
• крем - 125 грам;
• крушка - 2 бр.
• брашно - 1 супена лъжица. лъжица;
• масло - 1 супена лъжица. лъжица;
• подправки.

подготовка

Морепродукти се размразява и се промива. Ние се излива млякото в малка тенджера и оставете да заври. Ние се отнасяме към лук, нарязани на кубчета и shinkuem passeruem за прозрачност. След това добавете брашно и се запържва за около 3 минути. След това изсипете сметана, заквасена сметана и мазнини сложи tomim тегло от 5 минути. Морски коктейл хвърлен в топло мляко и се готви за три минути. Сега внимателно разпределим лук пълнене, жега, сезон с подправки и се готви супа, докато дебели.

Паста от замразени морски дарове

съставки:

• зехтин - 2 супени лъжици. лъжици;
• Чесън - 1 карамфил;
• спагети - 400 г;
• доматено пюре - 200 мл;
• крем - 300 мл;
• подправки;
• замразени морски дарове - 500 г;
• лук - 1 бр.

• скариди - 100 грама

подготовка

Сега ние ще ви покажем как да се готви вкусно друг замразени морски дарове. Лук и чесън за почистване и ситно нарязани. След това се пържат зеленчуците до прозрачен, добавете от морски микс, разбърква се и се измъчва 5 минути. След това се излива доматено пюре и всички къкри на чиния, докато дебели. Следваща излее сметана, хвърлят обелени скариди и отопляеми 2 минути. Разположено на чиния с варени макаронени изделия, залейте със соса отгоре и сервирайте.

Видео: Как да се готви замразени морски дарове

Видео: японски moreprodukty.Kak ястие да се готви.

Видео: Рецепти с рецепти kokteylem.Moreprodukty морето