LadyVu.com

Лятна салата със зеле

лятна салата със зеле

Ако търсите по-прости, но вкусни рецепти на салати, а след това ние Ви предлагаме една прекрасна възможност. лятна салата

Cъдържание

Зеле - невероятна комбинация от зеленчуци и белтъчни храни, които правят ястието в същото време и доста обилна, и лесно. Такива специалисти по хранене препоръчват яденето на салати през цялата година, както и през лятото, те ще бъдат една добра възможност за вечеря за освобождаване от отговорност.

Лятна салата със зеле и репички

съставки:

  • Прясно зеле - 400 г;
  • репичка - 300 грама;
  • магданоз - 30 д;
  • растително масло - 2 супени лъжици. лъжици;
  • подправки.

подготовка

Melenko shinkuem зеле, поръсва се със сол и намачкайте ръцете си, така че тя нека сока и става малко по-мек. Моите репички и нарязани на половина пръстени и магданоз ситно котлет с нож. Сега ние се измести всички съставки в купа за салата, сол, залейте растително масло и се разбърква.

Лятна салата със зеле и наденица

съставки:

  • яйце - 3 бр.
  • Прясно зеле - 300 гр;
  • Пушена наденица - 300 г;
  • грах - 400 г;
  • моркови - 100 г;
  • подправки;
  • майонеза.

подготовка



Така че, на първо място, нека да подготви всички съставки. За да направите това, ние приемаме зелето, извадете я отгоре и мръсни листа shinkuem тънките й ленти. Следваща котлет точно както пушена наденица. Морковите са чисти, измийте и накълцват на terochke. Сварете яйцата за 10 минути, охлажда се, почистват и преживявам средно ренде. На следващо място, изложи всички съставки в купа: зеле, яйца, моркови, колбаси, зелен грах посоляваме и малко. Облечен с майонеза на вкус и разбъркайте добре.

Лятна салата с китайско зеле

съставки:

  • салата от краставици - 1 бр.
  • Консервирани царевица - 250 грама;
  • Китайско зеле - 1 бр.
  • зелена ябълка - 3 бр.
  • сортове сирене - 200 г;
  • подправки.

За плънката:

  • зехтин - 1 супена лъжица. лъжица;
  • . Френски горчица - 1 чаена лъжичка;
  • лека майонеза - 5 чл. лъжици;
  • ябълков оцет - 1 супена лъжица. лъжица.

подготовка



Чисто листа китайско зеле, нарязани на тънки ивици и се прехвърлят в купа. Добавете настърган ленти ябълка, салата от краставици, Цедено консервирана царевица и ситно настъргано сирене. Всичко добро раздвижване и преминете към дресинг за салата. За да направите това, комбинирайте горчицата с оцета, изсипете maslitse, сложи майонеза и напълнете със сместа нашата салата podsalivaya хареса му. Премахване на съда в продължение на 30 минути в хладилника, след това служи.

Лятна салата с китайско зеле

съставки:

  • подправки;
  • Морковите - 1 бр;.
  • консерви грах - 150 г;
  • яйце - 6 бр.
  • Китайско зеле - 1 глава.



За соса:

  • лимонов сок - 2 ч.л. ;.
  • Майонеза - 2 супени лъжици. лъжица.

подготовка

Яйца варят, чисти и нарязани на филийки. Зеле shinkuem тънки ивички и раздробяване моркови на парчета и се вари с грах в подсолена вода за 5 минути, и след това се изхвърля в решето. За соса смесете майонезата с лимоновия сок. Сега ние се измести всички съставки в купа, облечени със сос, разбърква се и украсяват с пресни подправки.

Рецепта лятна салата със зеле

съставки:

  • зеле - 300 грама;
  • чесън - 3 скилидки;
  • лук - 1 бр.
  • растително масло - 3 супени лъжици. лъжици;
  • захар - 2 чаени лъжички ;.
  • лятна салата със зеле и моркови
  • Морковите - 1 бр;.
  • . Оцет - 1 чаена лъжичка;
  • подправки.

подготовка

За да се подготви лято маруля и зеле и моркови главата vodichkoj студен промивен и нарязани на тънки ивици. Лук и моркови за почистване и не режете едро terochke и преминават през чесън преса. Всички зеленчуци ние се измести в дълбока купа, облечени с растително масло, оцет и се поръсва със сол. Разбъркайте добре и сервирайте готов салата на масата.

Видео: Салата от зеле и краставици

Видео: Лятна салата zeleni.Gotovim салата от пресни зеленчуци, репички, зеле, копър ....

Споделяне в социалните мрежи:

сроден
© 2022 LadyVu.com