Ястия с гранат

Знаете ли, че семена от нар

Салата с Нар

съставки:

• пилешки гърди - 500 г;
• варено яйце - 2 бр.
• обелени орехи - 0.5 V;.
• Нар - 0,5 бр.
• маруля - 150 грама;
• пресни билки - 50 д;
• винен оцет - 2 супени лъжици. лъжици;
• подправки.

подготовка

Пилешки гърди, сол, черен пипер, с фолио и се пече, докато готвят във фурната. Яйца варят, чисти и котлет melenko. Ядки мелене блендер и се смесват с оцет. маруля откъсне ръце на парчета и се слага в купа за салата. Нар чиста, извличане на житото и пилето готов Оставете да изстине и се нарязва на кубчета. След това се смесват всички съставки в купа и сервирайте.

Агнешко с Нар

съставки:

• агне - 850 грама;
• гранати - 2 бр.;
• крушка - 2 бр.
• подправки за месо;
• растително масло - 50 мл.

подготовка

Месото се промива, обработени и нарязани на парчета малки размери. След това ги пържат в растително maslitse до половината и добавяне на пречистена и смляна лук. Намалете огъня, затворете капака и ще даде на месото малко яхния. Този път, докато не се почисти гранати, извадете семената и сока на половин изстискване. На следващо място, да го излее в тиган с месо и оставете да къкри за около 15 минути всичко След това хвърли гранат зърна, подправки, и се разбърква за 15 минути да се подготвят завършен ястие да се смени плочата, поръсва пресни билки, ядки и сервирайте с картофено пюре.

Вегетариански ястия от нар

съставки:

• филтрирана вода - 1-ви.
• кус - 1 супена лъжица.
• Гранат - 1 бр.
• фъстъци обелени - 0,5 об.
• Прясна мента - 15гр;
• зелен лук - 2 бр.;
• Зехтин - 30 мл;
• Лимон - 1 бр.
• подправки.

подготовка

Кус-кус се изсипва вряща вода, покрийте с фолио и се оставя за 10 минути. Шам запържва леко върху суха тиган, и екстракт от нар и почистване на зърното. След това изложи в купа с шам-фъстък кус-кус, ситно нарязан джоджен, зелен лук и семена от нар. Изсипете всички маслото, лимоновия сок, подправени с подправки, разбърква се и се обслужват.

Рецепта с нар

съставки:

• шаран - 1 кг;
• орехи - 0.5 V;.
• гранат зърна - 1 супена лъжица.
• крушка - 2 бр.
• подправки;
• Карамфил - 6 бр.
• растително масло;
• . Брашно - 1 чаена лъжичка;
• На прах канела - щипка.

подготовка

Риба чист, промива се, почистен в сол и се оставя да кисне в продължение на 30 минути. Този междинен нетна докато лука и ядки, заедно с всички обрат през месомелачка, добавете канела, карамфил и нар зърната. Внимателно се разбърква масата и пълнени с нея ни риба. Ръбовете на корема се провеждат заедно с дървени щифтове и го поставят в намазана с растително масло ястие за печене. Поръсете брашно шаран и изпрати в микровълновата за 10-12 минути, поставяйки силата на 1000. Завършеният ястието се предава на плочата и го сложи на масата, украсяват с много зеленина.

сос от нар

съставки:

• Гранат - 1 бр.
• лук - 1 бр.
• червено вино - 100 мл;
• Пилешки бульон - 150 мл;
• суши мащерка - на вкус;
• зехтин - 2 супени лъжици. лъжица.

подготовка

Моят нар, нарязани на 4 части и обелени. Сок от зърна и се разбърква половин порции с червено вино, мащерка и сол. Полученият сос се излива в тиган и се кипи за приблизително 10 минути на средна температура. След това се разрежда с много пилешки бульон и да продължи да се готви за още 10 минути за соса започва да се сгъстява този път и да потъмнее. Сега добавете останалите сок към соса и хвърля melenko нарязан лук. Всичко се свежда до един среден огън, докато сместа придобие консистенцията имахме нужда. Готовият сос се охлажда, изсипва се в сос лодка и да служи всяко ястие с месо.

Видео: вкусна и здравословна салата с фета и нар

видео: "гранат Гривна" салата с пиле (месо салата с нар, вкусни салати)

Видео: Какво е най-салата с нар