Прост и вкусна салата от пилешки гърди

Пилешки гърди - нискокалорични продукт, от който можете да се подготвите просто, но много вкусни салати.

Рецепта за една проста салата с пилешки гърди

съставки:

• Консервиран боб - 200 г;
• пресни пилешки гърди - 500 г;
• Сирене - 150 г;
• домат - 3 бр.
• маруля - 1 връзка;
• ръж бисквити;
• маслиново майонеза - на вкус.

подготовка

Пресни листа от маруля промива, разклаща се и melenko разкъсване ръце. Домати нарязани на малки парчета и не режете сиренето в terochke. Гърдата предварително възпаление, хладни, shinkuem ивици и се запържва бързо в тенджера и сезон с подправки. След това, ние изложи всички продукти в купа, добавете червените консерви боб и облечени с майонеза на вкус. Точно преди сервиране, поръсете ястие ръжени бисквити с.

Лесна рецепта салата с пушена пилешки гърди

съставки:

• маруля листа - 1 връзка;
• босилек;
• Пушена пилешки гърди - 1 бр.
• Морковите от корейски - '50

За плънката:

• растително масло - 2 чаени лъжички ;.
• подправки;
• захар - на вкус;
• черен пипер.

подготовка

маруля изплакване, obsushivayut и тичам нагоре парчета от произволен размер. Морковите от корейската преса от маринатата и се разпространява върху листа от маруля. Месо дял и разпространение на влакно на следващия слой. Поръсете с листа босилек и залейте със соса. За подготовката му се смесват маслото със захарта и подправките. Това е, просто салата с пушена пилешки гърди е готов!

А просто салата с пиле и домати

съставки:

• пилешки гърди - 350 г;
• домати - 3 бр;.
• Българската чушка - 2 бр.
• краставица - 2 бр.
• ръж бисквити - 80 д;
• майонеза - на вкус;
• Чесън - 0,5 глава.

подготовка

Варени пилешки гърди нарязани на влакната и се разпространява на дъното на вазата красива. Накъсайте доматени кубчета и се смесват с чесън промуши се през преса. Зареждане всички майонеза и получената смес се разпространява през пиле. обработка пипер, shinkuem и се смесва с майонеза. Растително разпространението на следващия слой сместа и се поръсва нарязан краставици. След това изложи чипс, ние ги палто с майонеза и се поръсва една проста салата с варено пилешко бяло месо с настърган кашкавал.

Прост и вкусна салата от пилешки гърди и гъби

съставки:

• пилешки гърди - 400 г;
• домати - 250 г;
• Сирене - 200 г;
• гъби - 250 г;
• подправки;
• майонеза - за зареждане с гориво.

подготовка

Пилешко филе разпространение в гърне с вода и се вари в продължение на 30 минути. Месото след това се Оставете да изстине и се нарязва на кубчета. Champignon дръжка, shinkuem нарязан и пържени в горещо масло. Сирене, нарязани на кубчета и домати - разквартирувани. След това се смесват всички съставки, изсипете малко количество майонеза, разбъркайте добре, а ние се измести в красива купа за салата.

Най-просто салата от пилешки гърди с портокали

съставки:

• пилешки гърди филе - 300 грама;
• зехтин - 3 супени лъжици. лъжици;
• оранжево - 2 бр.
• краставица - 1 бр.
• Китайско зеле - 200 г;
• оцет 3% - 2 супени лъжици. лъжици;
• масло - 1 супена лъжица. лъжица;
• пикантна горчица . - 1 чаена лъжичка;

• подправки.

подготовка

Филе, нарязани на парчета, подправки и търка кафявото в разтопеното масло. Китайско зеле тънко shinkuem и краставица наряза на ивици. Портокали прочистват, извадете plenochki, изстискайте сока от няколко дяловете, а останалите пулпата се нарязва на парчета. За маринатата смесете портокаловия сок с пикантни горчица, добавете оцет, зехтин и подправки maslitse. Всички съставки в купа съчетават маруля, облечен със сос и се разбърква.

Видео: Салата с пиле и гъби

Видео: Салата от пилешки гърди със зеленчуци. Салати за всеки ден.

Видео: Салата с пилешки гърди е проста рецепта