Салата с пиле - една проста рецепта

Пилешко месо често се използва в салати, като тя върви добре с различни продукти. В тази статия сме събрали едни от най-достойни опции, които са сигурни, за да угоди на всички.

А просто салата с варено пилешко бяло месо и домати

съставки:

• пилешки гърди - 600 грам;
• Руската сирене - 210 грам;
• череша домати - 3-4 бр.;
• Консерви боб или варено - 420 грам;
• зелена салата (маруля, Lolo-Rosso) - 1 лъч;
• бисквити;
• майонеза вкъщи или растително масло.

подготовка

Кук филе от пилешки гърди, когато тя ще бъде готова да напусне в бульон за един час. След това месото е сочно. Разкъсат маруля, домати, нарязани на малки парченца, сирене, три на много фино ренде. Ситно котлет на гърдата и да го комбинирате с други продукти, добавете сос, разбърква се, можете да украсите отгоре с крутони.

Диетичните салата с пилешки гърди

Това е най-простият и най-лесният диета салата от пилешки гърди, който е на душата и загуба на тегло и хора на които просто следват фигурата. Той е нискокалорична, но обилна.

съставки:

• пилешки гърди - 1 бр.
• ябълка (кисело) - 1 бр.
• твърдо сирене - 80 гр;
• варени пилешки яйца (белтък) - 4 бр;.
• кисело мляко или ниско съдържание на мазнини сметана - 100 мл.

подготовка

Гърдата се готви предварително подсолена вода. Чисто ябълка и нарязани на ивици. Яйца отнеме само протеини. Нарежете на кубчета сирене и протеини. Гърдата разкъсване на влакната. Ние ремонт всички киселото мляко и черен пипер на вкус. Можете да добавите лимонов сок.

Салата с пушено пиле на гърдата

Този прост, но необичайна рецепта за салата с пушена пилешки гърди е любимо за вас и вашите близки, веднага след като го опитате.

съставки:

• пресни гъби (за предпочитане гъби) - 400 г;
• пушени пилешки гърди - 250 гр;
• лук бели лук - 180 г;
• пъдпъдъчи яйца - 8 бр.;
• моркови - 130 грама;
• картофи - 300 г;
• майонеза.

подготовка

Картофи и моркови са измити и сварени в кожите им, оставете да се охлади. яйца Кук (предварително подсолена вода, и че черупката не е необходимо да се постави ги напукана в студена вода). Моите гъби и фино котлет. Фрай гъби в масло, сол и дават хладен. Ситно котлет лука, запържете до омекване и прозрачно, като се охлади. Нарежете пушени гърди на малки кубчета. Варени с кори от картофи и моркови се очисти и настъргвам на ренде. Сварени яйца са чисти (яйцата са по-лесни за почистване веднага след готвене, което трябва да ги напълни с ледена вода и се оставя да се охлади, така), протеини настъргва.

Сега изложи слоевете в следния ред: на гърдата, след гъби, лук, картофи, моркови, яйца, promazyvaya всеки слой на майонеза. Ляво, за да украсят каша жълтъците с вилица и се поръсва трохи на върха.

Просто и лесно салата с пилешки гърди и царевица

съставки:

• пилешки гърди - 1 бр.
• Консервирани царевица захар - 400 г;
• моркови в корейски - 220 г;
• Napa зеле - горната половина на главата;
• краставица - 1 бр.
• соев сос - 4 супени лъжици. лъжица.

подготовка

Пиле нарязани на филийки, заливаме соев сос 10 минути Междувременно, краставици и зеле, нарязани на ивици. Филе пържени в олио, изсипете в купа и да даде готино. Добавете пилето с останалата част от съставките и олио за готвене.

И вие може да стане още по-вкусна салата и варете соса от зехтин, зърнени дижонска горчица, соев сос и сока на половин лимон. Така сос може да бъде зареден с всяка база зелена салата (зеле, разбърква салати и т.н.). Той не обича салати, от друга страна, облечени само с майонеза или масло.

Салата с пилешки гърди и ориз

съставки:

• краставица - 2 бр.
• стъбла лук - 50 д;
• Магданоз - 5 клончета;
• варен пилешки гърди - 150 гр;
• ориз варено дълго - 250 гр;

• Грах консервиран - 100 г;
• ниско съдържание на мазнини майонеза, салатен - 200 г;
• черен пипер - 0.5 чаена лъжичка ;.
• сол.

подготовка

Краставица мина, пречисти и нарязани на кубчета, изсипва се в контейнер. Зелен лук и магданоз ми, нарежете ситно и добавете към краставиците. Варени гърдата нарязани на кубчета и се добавят към други храни. Добавете грах, ориз, сол, подправки и майонеза.

Видео: Лесна салата с пиле и гъби (с пилешко)

Видео: Салата с пилешки гърди нежност. (Салата с пилешки гърди)

Видео: Лесно и бързо зелева салата. Салата с пилешки гърди. Салата рецепта.

Видео: Layered салата с пилешки гърди