Urbech - ползи и вреди

Сладостта нарича urbech със сигурност се хареса на привържениците на здравословна диета. Този традиционен продукт на Дагестан е позната още от 18-ти век и е чудо, създадено от хората на Дагестан. В тази статия ще бъде обсъден е за него и за какъв вид ползи и вреди е изпълнен urbech за нашето здраве.

Състав urbecha

Urbech направени от ядки, тиква, мак, ленено масло, кайсиеви ядки, слънчоглед, сусам, конопено семе. Понякога добавя мед и масло. Традиционно urbech направено от пържене на семената, но хората, които се придържат към принципите syroedcheskogo храна може да се консумира urbech на svezheperemolotyh семена.

Сухи кайсиеви семена, слънчоглед, лен, коноп и други (заедно или поотделно) се смилат, докато маслото започва да се открояват и не образува гъста маса. Традиционна технология включва триене на семената на каменни кръгове Mills, така че те не са просто се превръща в прах, и се разпределят собствената си масло. Те са били незабавно напоена с това, от което той е бил притиснат. Така получен urbech. Друго предимство на използването на дъвкателните хромели е температурата, до която чрез триене нагрява на маса urbecha. Тя не надвишава 40 градуса, така че в продукта запазва всички хранителни вещества.

Полученото ястие може да се консумира с чай или вода, се разпространява върху хляб, да ги подправка каша. Urbecha смес с масло може да се използва като терапевтично средство за кожата и респираторни заболявания, гастрит. Този продукт се използва като лечение, и като тоник, хранителна агент. Дори и малко количество urbech в състояние да се възстанови. Това е благодарение на urbechu водни хора в планините лесно издържат на силно физическо натоварване.

Полезните свойства urbecha

Този продукт намалява нивата на холестерола в кръвта, подобрява състоянието на кожата, има положителен ефект върху нервната система и подобрява клетъчния метаболизъм. Urbecha известни предимства в заболявания като ревматоиден артрит, остеоартрит, зрителни нарушения, имунни разстройства, сърдечно-съдови заболявания и диабет. Urbech е естествен извор на младост, който утолява жаждата и глада и притежава антипаразитни свойства.

Как да използвате urbech?

1. Да се ​​смеси с мед, като в този случай тя ще сладък вкус наподобява шоколад паста.

2. Urbech могат да бъдат потопени в нарязаните парчета от плодове и зеленчуци. Разбъркайте добре:

• сусам или лен urbech ябълка;
• Слънчогледово urbech с грозде;
• urbech кайсия праскова.

3. Тя може да се разпространи върху сандвич.

4. Urbech може да се използва като пълнеж за каша. Той ще го обогати с допълнителни хранителни свойства и го дам приятен вкус вкусен.

5. Можете да добавите в сладки ястия, сосове и салати като дресинг.

6. Urbech може да се консумира всяка сутрин по една чаена лъжичка от двете добавки-имуномодулатор.

Противопоказания urbecha

Тя ще изглежда от полза във всички отношения urbech не могат да причинят вреда на организма. Но не подценявайте този продукт. За да започнете, опитайте се да го изчисли калоричност. Калоричност urbecha на 100 г продукт е 548 ккал. Така че хората, които гледат техните данни, за да злоупотребяват с този продукт определено не си струва.

Urbech от неправилно подход може да бъде вреден за хора с алергии. Ако след прием на този полезен Дагестан паста на вашия дразнене на кожата и обриви се появяват, не се учудвайте.

Видео: Какво е urbech, и какво е неговото използване?