Тиква, печена във фурната - ползите и вредите

Разбира се, почти всеки знае за полезните свойства на тиквата. Това изцеление култура ядат и сурови и варени, пържени и печени и т.н. Днес ние говорим за полезните свойства на тиква, печени във фурната.

Ползи и вреди на печена тиква

Тестени тиква съдържа големи количества на лекарствени вещества, които могат да помогнат за борба с различни заболявания. Това ястие може да се яде често, но ако имате индивидуална непоносимост или алергия към тази култура, а след това да бъдат внимателни, но в противен случай няма ограничения. И така, какво е полезно тиква, печен в пещ:

1. Той укрепва сърдечно-съдовата система. Ако един ден да се яде 300-350 грама печена тиква, можете да се отървете от високо кръвно налягане, за да се установи функциониране на сърдечния мускул, укрепване на кръвоносните съдове.
2. Възстановява черния дроб и жлъчния мехур. За да се установи правилното функциониране на тези органи се препоръчва използването на печена тиква, но е желателно да го предварително месят с вилица или котлет в блендера, така че продуктът по-добре и по-бързо да се научат.
3. Статус подобрява бъбреците и пикочния мехур. Поради полезни микроелементи, които съдържа печена тиква, може да се отърве от заболявания като пиелонефрит, цистит, камъни в пикочния мехур и бъбреците и т.н.
4. Той установява нервната система. Яденето всеки ден на малка част от печена тиква, можете да се отървете от нервно напрежение, стрес, забрави това, което безсъние, постепенно установяване на работата на цялата нервна система.

Тиквата се пече във фурната, тя е отличен диетичен продукт. Тази нискокалорична и това е също много удовлетворяващо ястие може да се консумира без страх да развалят фигурата. По-долу е рецепта, която е идеална за тези, които са в процес на отслабване, така че се готви тиква, печени парчета:

съставки:

• Тиква - около 1 кг;

• Лимон - 1 бр.
• захар - 200 грама

подготовка

Тиквата трябва да се обелени и нарязани на малки парчета. С колкото по-рано лимонова кора и се нарязва на малки парченца пулпа. Тиква и лимон добавете захарта, а след това разбъркайте добре и трите съставки, разпределени в калъп и се покрива с фолио. Пече се при 180 ° С трябва да бъде след 20 минути е необходимо за отстраняване на фолиото и изпечени за приблизително 10 минути.