Колко полезна папая?

Въпреки че този екзотичен плод и се появи по рафтовете на магазините ни наскоро, той вече е успял да улови фантазия на много мъже и жени. Но наситена необичаен вкус не е единственото предимство на папая, както и за това, което е полезно, ще говорим днес.

Полезните свойства на папая и противопоказания

Веществото наречен папаин, който се съдържа в плодове това може да подобри храносмилането и усвояването на храна в стомаха и червата. Поради тази причина, има плодове се препоръчва за хора, които искат да се установят на обменните процеси в организма.

Също така, за да полезните свойства на папая може да включва голям брой витамин А и С в него, яде най-малко един плод седмично, можете да забравите за настинки, защото имунната система да работи като часовник. Известен плода и като ефективен антипиретичен агент ацетилсалицилова киселина в състава му помага за понижаване на температурата, и плодови сокове често се използва точно за тази цел.

Що се отнася до противопоказание, лекарите предупреждават, че плодът не може да се яде по време на бременност, тъй като веществата, съдържащи се в него, може да предизвика спонтанен аборт. Не е необходимо да се яде папая и тези, които страдат от диария или увеличаване на производството на газ, ситуацията само ще се влоши.

Колко полезна папая за здравето на жените?

Голямо количество желязо в плода го прави отлично средство за PMS, и витамини от група В Той помага да се запази плътността на косата и кожата гладкост на. Полезните свойства на папая за жените все още са в това, че плодът съдържа калций и цинк, който помага за укрепване на костите, тъй като, че момичетата често страдат от липса на посочените минерали.

Лекарите обаче предупреждават, че не трябва да има повече от един плод на седмица, тъй като може да се развие тежка алергична реакция или диария. Но ако момичето не е прекомерно ядене папая, никакви нежелани реакции от страна на тялото не трябва да бъде.

Видео: Бърк папая, тайните на тайландска кухня

Видео: Папая под боровинка облак. Много вкусно | Letsraw.ru