Колко полезна Loquat?

За много хора, мушмули все още е неизвестен плодове, но най-сладки и кисели плодове, достойни за факта, за да бъдат на масата ви. Външно, те са много сходни с кайсия

Cъдържание

Колко полезна Бери loquat?
Видео: В "живеят здравословно" на 5 юли 2012
Видео: Как да си направим компот от мушмули, склад, ако можете!
Видео: mingechevir-mingechevir - Мушмула

или слива, но вкусът е смес от ябълка, кайсия и ягода. Мушмула има много полезни свойства, и всичко това е заради съдържанието на витамини и минерали, които изобилстват в този плод. Мнозина се интересуват от хранителни калории, така че на този плод е малък и е 47 ккал на 100 г

Колко полезна Бери Loquat?

Към днешна дата има около 30 различни сортове плодове, но най-полезните и популярни са два вида: на немски и японски.

В Loquat е полезно:

В различни чревни заболявания плодове полезни като тоник за нормализиране на храносмилането. Ако незавършено плодове, те действат като средства за фиксиране и узрели пулп има слабително действие.
Тя се състои от много летливи производство, така че плодовете се използват в народната медицина за борба с възпалителните процеси на дихателните пътища.
Полезните свойства на Loquat плодове, свързани със съдържанието на голямо количество влакна, която е в състояние да почисти червата на токсини, но също така ще подобри чревната перисталтика.
Плодовете съдържат голямо количество витамин А - антиоксидант, необходими за здрави очи, като я предпазва от свободните радикали, което значително намалява риска от катаракта и други проблеми.
Съставът е киселина, която се подобри производството на инсулин, което е предотвратяването на диабет.
Полезните свойства на плода на Loquat също са свързани с амигдалин - вещество, което помага да се справят с чернодробна недостатъчност, увреждане на черния дроб и повишава способността на черния дроб да се бори токсини.
Богата на плодове и калий, които са важни за нормализиране на кръвно налягане и да се поддържа водния баланс в организма.
Състои се от витамин А, който важно за здравето на кожата и да се предотврати загуба на влага. Включено в веществата се предотврати преждевременно стареене.
Плодове съдържа много хранителни вещества, които са важни за формирането на кръвта.
За тези, които искат да губят тегло би било полезно да се знае, че плодовете стимулира храносмилателната система, а също така допринася за бързото удовлетворяване на глада, така мушмули може да се използва като полезен закуска.