Дюля - полезни свойства

В дюля е много дълга и богата история, той е известен и високо ценени в древния Рим и Древна Гърция. Полезните свойства на дюля в продължение на векове се използват в народната медицина и се използват широко в съвременните диететика.

Биохимичния състав на дюля

Дюля се оценява високо за това, което витамини и минерали, съдържащи се в месото му, и не само техния състав, но и резултатът, както и лесен процес на асимилация от организма. Зрелите плодове от дюля подписан склад на полезни и важни елементи:

• дюля витамин състав, включващ високо съдържание на витамин С - 23 мг на 100 г целулоза, витамин А - 167 мг, бета-каротин и витамин Е - 0.4 мг рибофлавин (В2), тиамин (В1), ниацин;
• дюля богата на минерали като - калиев (145 мг), фосфор (24 мг), калций (23 мг), магнезий и натрий (14 мг), желязо (3 мг);
• специално дюля стойност включва моно- и дизахариди тях в 100 г на 7,5 грама е лимонена ябълчна, тартронова киселина, глюкоза и други подобни;
• фибри и пектин - е един аспект на това, дюля полезни за организма в 100 г от пулпа от около четири грама

Цялостният ефект на дюля тялото показано на укрепване на имунната система, и подобряване на метаболитно активиране, благоприятен ефект върху нервната и сърдечно-съдовата система. Безценно дюля за загуба на тегло и като у дома козметични средства.

Дюля е полезен за жените?

Всяка жена мечтае за година да се запази младостта, компактност и елегантност, в това можем да помогнем на дюля. Свойствата на този плод, за да стимулират обмяната на веществата, прочиства кръвоносните съдове, отстраняване на холестерола, подобряване на храносмилателната система напълно да помогнем на всички онези, които искат да бъдат в отлична физическа форма. В допълнение, дюля - един чудесен инструмент за управление на стреса и цялостното подмладяване на тялото.

В суров вид дюля плодове проститутка, и имат специфична понякога твърде кисел вкус, така че те рядко се консумира в суров вид. Уникална черта на този плод е, че той запазва витамини, минерали и лечебни свойства чрез загряване obrabotke.Chasche всички дюля подготвят вкусни конфитюри, сиропи, плодови напитки, комбинирани със захар, мед, печени или изсушава. Всяка жена, която иска бързо да се отървете от допълнителните килограми, трябва да включите в ежедневната си диета напитки и ястия от дюля.

В прясно дюля може да се добавя към чай, нарязани на тънки филийки и настоява за няколко минути. Резултатът е много ценно енергийна напитка, ускоряване на метаболизма, насърчаване на разцепване на мастните клетки от тялото и извеждане на излишната течност.

Дюля изсушен бульон може да бъде получен от 10 г сушени плодове на 100 г кипяща вода. Състав задържане при ниска температура под капака затворен за 10-15 мин., След това се охлажда и се филтрува.

Сиропи и конфитюри дюля помощ с витамин дефицит пролет, да предостави полезни вещества с висока физическа активност, да ви помогне да се възстанови от спортни дейности активни. Отлично средство за отслабване, възстановяване на енергията и е комбинация от тон дюля и мед.

Дюля, печени с мед и орехи ще ви даде мощен тласък на енергия, повишаване на силата си, да подобрят метаболизъм, повишаване на хемоглобина. Това ястие може да служи като перфектна десерт за всички момичета губят тегло.

вреда дюля

Въпреки много полезни свойства, дюля има редица противопоказания. Този плод не е необходимо често да се хранят хората, което е важно за един добре обучен глас, защото тя може да повлияе неблагоприятно на гласните струни. Също дюля не се препоръчва, ако сте свръхчувствителни, склонност към хроничен запек и плеврит.

Видео: Дюля-полезните свойства на състава. Колко полезна дюля, противопоказания навредят. Кой не трябва да се яде дюля.

Видео: Ползи за тялото дюля полезни свойства, повреда

Видео: Дюля