Летни шейкове

Всеки човек винаги се радваме на лятно барбекю сред природата, на плажа и т.н. Въпреки това, когато топлината идва дългоочакваното, всички ние не сме толкова пак: това е твърде горещо, тесногръдите и т.н. Към тези проблеми не ви дразнят, а лятото даде само положителни емоции, предлагаме ви да се подготвят вкусни и освежаващи шейкове.

Рецепта летен коктейл плодове

съставки:

• банан - 1 бр.
• пресни плодове - 1 супена лъжица;.
• пшеница - 1 супена лъжица. лъжица;
• Кокосово мляко - 1 супена лъжица. лъжица;
• ванилов екстракт -. 1 чаена лъжичка.

подготовка

Така че на първо място, нека да подготви всички необходими съставки. Ако използвате замразени плодове, за да ги пред-размразяване при стайна температура. Banana чиста, ние смаже големи парчета и ги поставете в купа смесване. Там също се излива всички плодове и разбийте всичко до гладка. Зареждане готов коктейл плодове, кокосово мляко и ванилия. Разбъркайте добре напитката и се изсипва ласкател в чаша. Поръсете пшенични зърна и да служи като десерт.

плодови шейкове

съставки:

• оранжево - 4 бр.
• червен грейпфрут - 1 бр.
• банан - 3 бр.
• лед.

подготовка

От портокали и грейпфрут стиснете сока. Бананите обелени и фино котлет с нож. След това добавете всички съставки в блендер, добавете шепа лед и разбийте до гладка. Сервирайте летен коктейл плодове във висока чаша, гарниран с портокалова кора.

Как да се готви лятна коктейл?

съставки:

• замразени череша - 100 г;
• Замразени ягоди - 100 г;
• банан - 0.5 PS.
• Киви - 1 бр.
• череша сок - 200 мл.

подготовка

Зърната са подредени, отстранете листата и стеблата. Плодове измиват, почистват и се поставят всички съставки в блендер. След това, ритъм, докато гладка, изсипва се в чаши и сервирайте с гарнитура пресни плодове.

ябълков шейк

съставки:

• банан - 1 бр.
• леки грозде - 70 д;

• Киви - 2 бр.
• Зелен чай - 1 супена лъжица. лъжица;
• ябълка - 1 бр.

подготовка

Така че, за подготовката на витамин напитки, плодове измиване, obsushivayut, обелени и едро нарязани. Ако грозде със семки, а след това внимателно ги премахнете. След това решение всички в блендер: киви, банан, ябълка, грозде и добавете чаша зелен чай. Старателно размахване плодове, залейте напитката в чаши и сервирайте веднага на масата като ябълка и банан около 20 минути се окисляват и променят цвета си.

Видео: Асорти плодове. Синди безалкохолни коктейли.

Видео: Аз съм разорен! Ами вкусни летни коктейли! / Layfhaknye рецепти / Fudhaki # 3 / Foodhacks 🐞 Afinka

Видео: Ръцете - плодове коктейл