Плодове коктейл

Ние всички искаме да себе си и любимите си хора угоди целогодишно пресни плодове и зеленчуци. През лятото и есента на тази възможност, дадена от природата, но през зимата и пролетта трябва да се готви желе, компот от замразени плодове и плодове. Но дори и по време на студения сезон можете спокойно да се поглезите полезни, богати на витамини плодове коктейли, вдъхновяващи спомени от слънчево и горещо лято. Нека да откриете някои рецепти на коктейли, приготвени от плодове.

Плодове коктейл рецепта

съставки:

• банан - 3 бр.
• касис, боровинки - 100 г;
• зелена ябълка - 1 бр.
• портокалов или ябълков сок - член 0.5.
• кисело мляко - 3 супени лъжици. лъжица.

подготовка

Плодове ласкател у дома е много лесно да се готви. Така че, почистете кожата на бананите с ябълки отрязаха кора и нарязани зеленчуци на много малки парченца. Ако сте в тази рецепта, която ще използвате замразени плодове, а след това, преди да поставите в блендера забравяйте да ги размразявате. След това отивам да спя в качеството им и се смила за около 20 секунди. Всички плодове, приготвени предварително, за да се премине на плодове, залейте сок и кисело мляко и разбийте внимателно, докато гладка. Този коктейл от плодове е много полезна, защото тя е богата на витамини и микроелементи.

Коктейл от мляко и плодове

съставки:

• Киви - 4 бр.
• мляко - 250 мл;
• оранжево - 2 бр.
• мед - 1 супена лъжица. лъжица;
• лед.

подготовка

Ice мелене в блендер или нож, се разпространява от очила. Пречиства киви, нарязани на половина. Портокалов сок. В блендер съчетават киви, портокалов сок, мляко и мед. Beat всички до хомогенност, се излива в чаша, разбърква се и служи веднага.

Коктейл от плодове и зеленчуци

съставки:

• канела - 0.5 чаена лъжичка ;.
• лимон - 2 бр.
• Грейпфрут - 1 бр.
• домати - 1 брой;.

• тиква - 600 грама;
• течен мед -. 1 чаена лъжичка.

подготовка

Ето един лесен начин да се подготвят плодове коктейл. Белени тиквени семки и се вари в подсолена вода за около 10 минути и се нарязва на малки кубчета. Грейпфрут и лимони изстискват сока. В блендер слагам доматите тиква, канела, всички са добре прах и после добави получената маса сок от грейпфрут и лимон, мед и размахване отново със състоянието на хомогенна маса пюре. Когато се използва в високо разлив коктейл стъклени чаши, сложи във всяка една от чифт кубчета лед и се сервира на масата.

Видео: Как да си направим шейк от банан и ягода, което може да помогне за контрол на тревожност

Видео: Плодове коктейл в блендер за деца - Плодове коктейл в блендер за деца