Cod задушени в multivarka

Някои вярват, че чиниите, задушени, тежко и блудкави и яжте го принуди хората със здравословни проблеми. Ние ще се опитаме да разсее този мит. В действителност, когато са правилно подготвени, парни котлета

Да се ​​готви за няколко в някои multivarka ястия от треска и се уверете, че тя е не само полезно, но и наистина вкусно.

Пържоли от риба треска задушени в multivarka със заквасена сметана и сирене

съставки:

• стекове треска - 2 бр.;
• Лук - 100 г;
• сметана (съдържание на мазнини 15%) - 100 г;
• чубрица сирене твърдо вещество - 100 г;
• . Лимонов сок - 1 чаена лъжица;
• смес от прясно пипер мелница - на вкус;
• сол - на вкус;
• копър и магданоз - на вкус.

подготовка

Промива се и се суши чрез стекове треска поръсени с лимонов сок, сол и разтривайте смес чушки. В монтирани върху купа с вода, платформа за пара риба турена. На върха на пържолите поставени пръстени половина лук, залейте заквасена сметана и настъргано сирене pritrushivaem. Изберете режим "пара" и да се подготвят нашите пържоли за половин час. При сервиране се поръсва със ситно нарязан билки.

Кюфтета от треска и сирене в няколко multivarka

съставки:

• треска филе - 1 кг;
• сирене - 150 г;
• Яйца - 2 бр.;
• Лук - 150 г;
• бял хляб - 100 г;
• крем - 200 мл;
• копър - 25 д;
• сол - на вкус.

подготовка

Приготвени филета от треска и лук, нарязани на кубчета малък размер. Хляб настъргвам пасатор, или ако това не е - напоена с крем и каша с ръка. Смесете нарязан риба и лук, настъргано сирене, нарязан копър, яйца и хляб със сметана и малко посоляваме. Боядисват стои в хладилника за един час. След образуване на баничките, да ги сложи на платформа за готвене на пара и се готви в "пара" двадесет минути. Сервирайте пържоли с нарязани пресни зеленчуци, поръсени с копър.

Cod филе със зеленчуци и подправки в няколко multivarka

съставки:

• филета треска - 200 г;
• броколи - 100 г;
• карфиол - 100 г;
• моркови - 100 г;

• Български пипер - 1 бр.
• подправки за риба - на вкус;
• Подправки за зеленчуци - на вкус;
• сол, копър - на вкус.

подготовка

Промитият риба филе сол, търка с подправки за риба. Пречиства моркови нарязани на филийки, чушка филийки. На перона, инсталирана в Multivarki купа с вода, се разпространява зеленчуците с подправки и филе от треска. Режим на работа "Пара" двадесет минути. За да ловят риба със зеленчуци могат да се хранят сметана на зъбен камък.

Видео: риба на пара в multivarka (риба на пара в Multicookings)

Видео: Как да се подготвят вкусни multivarka треска

Видео: Как да се готви вкусно риба в multivarka | Чам пържола сьомга | Скариди | Рецепта 2015