Омлет двойка

омлет

Омлет по няколко в двойно дъно

съставки:

• яйце - 4 бр.
• Мляко - 60 мл;
• сол - на вкус;
• масло - 1 супена лъжица. лъжица.

подготовка

Форма параход грес с масло. Готови смески: разбийте яйцата със сол и мляко. Сместа се пълни с мухъл и се готви за няколко бъркани яйца за около 10-15 минути (повече време, за да видите по-добре в инструкциите). Готов омлет служи една билка, заквасена сметана или неподсладени.

Ако между закуската и обяда минава много време, когато не можете да ядете, пригответе омлет с месо, сирене, чушки и билки.

Омлет за няколко - сърдечен опция

съставки:

• варено пиле - 100 г;
• сладък пипер - 1-2 бр.
• Сирене "Руски" - 70 грама;
• яйце - 10 бр.
• мляко - 100 бр.
• сол - на вкус;
• бахар - 6-8 грах;
• масло "страна" - 50 д;
• Зелените - 1 малка китка.

подготовка

Моят сладък пипер, obsushivayut, нарязани на малки кубчета, премахване на семена. Варено пилешко месо (може да бъде заменен с шунка или варени колбаси) ръце сълзотворен на малки влакна. Сирене решетка или ситно ние ще отреже. Зелените ще се измие, отстраняване на влагата и nashinkuem. Pepper се блъска в хаван или удебелен шрифт. Яйца разделят в купа емайл, добавете сол, черен пипер и добре vzobem. Постепенно volem мляко и се разбърква, докато гладка. Добавете месо, сирене, черен пипер, билки и разбъркайте отново. Smazhem форма на масло и внимателно се изсипва в заготовки за нея омлет. Готвене бъркани яйца на няколко половин час.

Ако не разполагате с двойно дъно, се готви един омлет на водна баня. По този начин ще можеш да направиш омлет за няколко за едно дете - това е порционни използване силиконови форми. По-добре е да се готви тази омлет от пъдпъдъчи яйца, защото те не живеят салмонела, така че ястието ще гарантира безопасността.

Омлет във водна баня

съставки:

• Мляко - 30 мл;
• яйце от пъдпъдък - 5-6 бр.
• сол - щипка;
• Oil -. 1 чаена лъжичка.

подготовка

В малка купа смесете или piala пъдпъдъчи яйца със сол. Добавете млякото и разбийте добре с помощта на вилица или венче. Силиконово масло смазва плесен и се излива в смес на яйцата. Ние организираме водна баня: в тенджера с вряща вода, задайте гевгир, така че топлата вода не се излива в нея. Мястото на решето калъпа, се покрива с капак (оставяйки минимално свободно пространство) и се оставя да се загрее в продължение на минимум 10 минути.

Ако в процеса на подготовка на кулинарни шедьоври използвате жълтъци от яйца, но протеините са, изготвяне на протеин омлет на няколко multivarka. Calorie омлет ще бъде по-ниска, по-сладко на вкус.

Протеин омлет двойка

съставки:

• протеини - 4-6 яйца;
• мляко - 4 супени лъжици. супени лъжици (приблизително 60 мл);

• сол - на вкус;
• масло - за смазване форма.

подготовка

Протеини сол и дават малко стойка. Излива тънък поток от мляко и разбийте сместа добре, за да се хомогенизира. За да се подготви омлет използване силикон плесен: грес го с масло, излива протеинова смес. Задайте форма Multivarki купа, с помощта на специално устройство, затворете капака и задайте режим "Пара" и "Пара". Когато multivarka изключен, нежна протеин омлет за няколко готов. Ние служим на закуска с кисело мляко, овесена каша или мюсли.

Видео: Омлет пара

Видео: Начало Видео рецепти - бъркани яйца на няколко multivarka