LadyVu.com

Омлет по водата

бъркани яйца във водата

Днес ние ще ви кажа как да се готви омлет

Cъдържание

по водата. Ястието се оказва достатъчно ниско калорични, и е идеална за закуска хора заседание на диета и гледане й фигура.

Рецепта на омлет по водата

съставки:

  • масло - 40 д;
  • яйце - 6 бр.
  • студена вода - 2 супени лъжици. лъжици;
  • подправки;
  • зелен - при поискване.

подготовка



Поемете дълбоко купа, тя се излива във вода и се добавят яйцата и сол на вкус. След това, с помощта на тел за разбиване на яйца, внимателно всичко размахване. След това, поставете парче масло тиган, стопи го на огън и немощният внимателно изсипете варени яйца смес. След това се покрива с вода омлет горния капак и се пържи в коритото за около 3 минути. След като краищата започват запичане на ястия, спретнато вдигаме ги лопата за целия течната маса от стъкло в дъното на тигана. Готов омлет предадена на плочата, сгънете наполовина и се украсяват с пресни подправки.

Омлет на водата във фурната

съставки:

  • яйце - 4 бр.
  • филтрирана вода - 200 мл;
  • подправки;
  • Постна майонеза - 1 супена лъжица. лъжица;
  • масло - на вкус.

подготовка



Водата се изсипва в купа, добавете майонезата и разбъркайте. В отделна купа се счупи яйцата, сол на вкус и разбийте добре с миксер. След това бавно се налива вода към сместа на яйцата с майонеза и се разбърква, докато бързи движения на въздушните мехурчета на повърхността. Ние запали аванса фурна и се оставя да се загрее до 200 градуса. Тавичка кремаво палто с масло, изсипете следващия омлет и го печете в продължение на 45 минути до златисто кафяво.

Омлет на водата в multivarka

съставки:

  • Яйце - 2 бр.
  • филтрирана вода - 2 об.
  • ниско съдържание на мазнини заквасена сметана - 1 супена лъжица. лъжица;
  • пресни билки - за украса;
  • подправки.

подготовка

бъркани яйца във водата в multivarka


В дълбока купа се счупи яйцата и разбийте леко с вилица, докато гладка въздух. След това бавно се излива половин чаша филтрирана вода, сложете една супена лъжица заквасена сметана и разбъркайте отново всички. Добавете малко сол смес на вкус и се отделя, докато страната. В тенджера изсипете останалата вода Multivarki и включете режим "Пара". Омлет изпразни в удобен вид, да инсталирате двойно дъно и я поставете форма. Покрийте с капак и се готви на блюдото в продължение на 15 минути. След известно време, разпространи омлет върху плоча, поръсва с нарязан копър или магданоз и служи.

Видео: Как да се готви един омлет с вода или кухня Maiden посещение Нади

Видео: японски омлет. Рецептата е проста!

Видео: пухкав омлет в детската градина рецепта

Споделяне в социалните мрежи:

сроден
© 2022 LadyVu.com