Омлет с зелен фасул

Омлет с зелен фасул - много оригинален и удовлетворяващо ястие, подходящи за закуска и вечеря за изпускане. Фасул удивително съчетание с яйца и несравним вкус на ястието, и ярки цветове ще ви зарадват дори в облачен ден.

Омлет с зелен фасул

съставки:

• яйце - 3 бр.
• краве мляко - 50 мл;
• Растително масло - за пържене;
• сирене;
• бобови зърна - 250 г;
• чери домати - 5 бр.;
• подправки.

подготовка

Pan затопли, тя се изсипва в малко масло и слънчогледови печени в нея в продължение на около 10 минути, нарязани зелен фасул, на половината. Този път настъргва и чери домати, нарязани на половина. Разбийте яйцата с млякото, добавете малко сол и се налива малко в участъците с микс от половината от настъргано сирене, като се разбърква. Сега всичко това внимателно се изсипва в тенджерата с боб и домати на топ разлагат половини. Чакаме няколко минути, докато омлета ще се възползват, а след това поръсете с останалия сиренето и варете под капак за около 10 минути на слаб огън. Можете да приготвите ястието малко по-различен начин. За тази цел за печене палто с масло, изсипете в нея зърната и се изсипва предварително приготвената смес. Най-високо се разлагат на ситно домати и поръсете щедро със сирене. Изпрати омлет в предварително загрята фурна и печете 25 минути до златисто. Готовият блюдото се нарязва на малки порции и внимателно изложи на плаките, за да не се счупи.

Рецепта омлет с боб

съставки:

• варен фасул - 300 г;
• яйце - 4 бр.
• заквасена сметана - 4 супени лъжици. лъжици;
• масло - 1 супена лъжица. лъжица;
• растително масло;
• подправки.

подготовка

Яйца, се разбиват със заквасена сметана и подправки. В тиган разтопете бучка масло, добавете малко растително и разпространение на авансовите варени зърна. Фрай си три минути, като се разбърква с помощта на шпатула, и след това се изсипва в смес яйце и приготвят под капака до готовност.

Омлет с зелен боб и сирене

съставки:

• замразени зелен боб боб - 300 г;
• яйце - 3 бр.
• лук - 1 бр.
• подправки;
• маслиново масло;
• сирене - 50гр

подготовка

Зелен боб преди това размразени, разпределени на пух маслиново масло тиган и 3 минути. След това добавете нарязания на ситно лук и гответе още няколко минути. Този път победи яйца и със сол, добавете настъргания сирене, разбърква се и се излива сместа в тенджерата. Затворете капака и да доведе до готовност omletik до слаб огън.

Бъркани яйца с боб в multivarka

съставки:

• яйчен протеин - 7 бр.
• подправки;
• зелен боб - 150 грам;
• краве мляко - 150 мл;
• подправки;
• масло - 20 гр

подготовка

Изсипете белтъците в купа, охлажда се, да ги млякото, хвърлят подправки на вкус и се разбърква размахване всички. Успоредно с това се подготвят зелен фасул, докато: тя и blanshiruem мият в подсолена вода, докато омекне за около 3 минути. Тогава ние го смени с 30 секунди в лед vodichku, че тя е запазила своята богата и най-различни цветове. Вода с боб леко сливат и го измести към сместа на протеин мляко, цялостно смесване. Bowl Multivarki палто с добър крем масло, залейте с приготвената маса яйце, затваряне на капака на инструмент и се готви един омлет с зелен фасул в "печене" Режим на 30 минути. С течение на времето, ние го смени спретнато на плоча, нарязани на малки порции и Сервираме на масата като пълна закуска.