Витамини за бременни

Правилното поведение и начин на живот по време на бременност е ключът към доброто здраве на детето в бъдеще. Затова е важно да се съобразят с многобройни наредби, свързани с работа, почивка, упражнения и хранене. Особено сериозно трябва да се вземат, за да получат храна, тъй като на жената и плода са необходими за живота и развитието на белтъчини, мазнини и въглехидрати. За метаболизма на важни витамини и минерали, което също идва от храна. Много гинеколози предпочитат да предпишат специални витамини за бременни жени. Но преди да започнете да пиете витамини, ние трябва да разберем дали да ги приеме и как да си изберете.

Трябва ли да витамини за бременни жени

Важно е да се знае, че мултивитамини за бременни съдържат голямо количество синтетични витамини и минерали, които са необходими за премахване на липсата на такива в тялото на жената. Но това не винаги е необходимо за прилагането на такива сериозни препарати.

Пийте витамини по време на бременност е необходимо за жени, които са в следните категории:

1. Бременните жени, които нямат възможност да се хранят пълноценно.
2. Бременните жени, които преди това са имали заболявания, свързани с недостиг на витамини или микроелементи (желязо дефицитна анемия, В12 дефицитна анемия и т.н.).
3. Жените, чиято предишна бременност завърши и в двата аборт или раждане на дете с аномалии в развитието.
4. Бременните жени на възраст над 30 години.

От това следва, че не всяка жена трябва да предприеме пренатални витамини. Тези инструменти осигуряват по-голяма тежест на черния дроб и бъбреците, тъй като тези органи участват в преобразуването на витамини и извеждат излишната си. Ако една жена има нормална диета, прием на допълнителни мултивитамини може да доведе до хипервитаминоза, която има отрицателен ефект върху плода.

Най-хубавото е, ако една бременна преразгледа вашата диета. С правилно хранене в тялото получава естествени витамини се абсорбират по-добре и не причиняват вреда. Но това не винаги е възможно, и след това да се притекат на помощ на витамини за бременни жени. Но изборът на лекарството трябва да се вземат много внимателно, тъй като в различни периоди от време на бременност изисква различни мултивитамини дозата.

Кога да започнете да приемате витамини?

Мултивитамини за бременни съдържат значително по-големи количества от витамини в сравнение с конвенционалните витаминни препарати. Това е необходимо, тъй като по време на бременност всъщност увеличава необходимостта от всички микроелементи. Но за да започнете да пиете тези витамини на етапа на планиране на бременността е неподходящо. Ако една жена иска да стане готов да зачене, можете да се прости витамини.

Най-добре е предварително да бременността през първия триместър, не пия витамини, отделно фолиева киселина, йод и витамин Е. С липсата на тези вещества в плода може да започне необратими промени, които водят до малформации. Ето защо, до 12 седмици се препоръчва да се уверете, че изброените лекарства. Витамини за бременни от триместър обикновено назначава акушер-гинеколог, който следи състоянието на жените. Въз основа на жалбата, както и резултатите от анализите, можем да предположим, липса на витамини и изберете подходящите лекарства.

След 12 седмици за състоянието на недохранване може да започне да се пие мултивитамини. Как да приемате витамини за бременни жени? Това зависи от вида на витамини. По принцип, те пият веднъж дневно по време на хранене. Не може да дъвчете таблетката, тъй като тогава целостта на повърхността на мембраната е нарушено.

Какви са най-добрите витамини?

При избора на витамини не трябва да разчитат на мнението на приятели и хора в коментарите в Интернет. Витамини за мнения бременни жени, разбира се, да се вземат предвид, но те не трябва да имат значително влияние върху избора на наркотици. По-скоро, че е необходимо да се обърне внимание на индивидуалните особености на организма.

Преди да си купите витамини, което трябва да се анализира техния състав. Най-добре е да се намери подходящ знак в интернет, което сравнява дози на отделните витамини в една таблетка. Намерете най-добрите витамини за бременни жени трудно, тъй като някои от тях не разполагат с достатъчно йод в другата, твърде много витамин А. Затова трябва да се вслушваме в мнението на лекаря, който ще ви обясни предимствата и недостатъците на различните лекарства и казва как да се компенсира за тях.

Много мултивитамини комплекси наблюдава липса на калций. Това не е просто производители бездействия. С храна организъм обикновено влиза много калций. Ако витамини по време на бременността ще съдържат висока доза от даден микроелемент, това може да доведе до giperkaltsiyemii. Такова състояние е по-опасно от липсата на калций. Ако една жена се диагностицира по време на бременност намалява на калций в кръвта, тя може да се коригира чрез прилагане на една наркотици.

Подобна ситуация се наблюдава с йод. доза му почти всички витамини е 150 мг, и изисква най-малко 200 микрограма. Допълнителен източник на йод може да бъде продукти (водорасли, скариди, йодирана сол) или йодни препарати.

При избора на витамини, необходими да се разгледа по време на бременността година период, теглото на жените, особено бременните и здравето си. Следователно, за да се отговори конкретно на въпроса на витамини за бременни жени - което е по-добре, не е възможно. Всичко зависи от индивидуалните нужди на жените, което е защо избрахте витамините стои с нея акушер-гинеколог.

преглед

"Единадесет"

Един от най-популярните системи за е "Eleven". Той съдържа много магнезий, така че гинеколозите го препоръчват на тези жени, които са заплаха за аборт. Магнезиев матката отпуска, подобрява кръвния поток в съдовете, като по този начин намаляване на степента на плацентата недостатъчност. Витамини "Elevit" бременна съдържат достатъчно количество от фолиева киселина, но техният състав не включва йод.

"Матерна"

Витамин минерален комплекс Матерна вече не е в търсенето, тъй като тя съдържа големи количества от витамини и витамин А. Те са мощни алергени, за да ги използва по време на бременност в тези дози е нежелателно. Но в таблетката съдържа йод и фолиева киселина, което е от полза за развитието на плода.

"Пренатална Vitrum" и "Vitrum Пренатална Forte"

Тези продукти се съчетават нормалната цена и качество. "Родителските Vitrum форте" съдържа 150 микрограма йод, за разлика от "Родителските Vitrum". Дозата на други витамини и минерали в тях е същото. За тези препарати характерно голямо количество желязо, което е необходимо да се коригиране на анемията. Витамин А се среща много, но тази доза се понася добре. Фолиева киселина и достатъчно количество магнезий, не е необходимо да приеме допълнителни лекарства. Пренатални витамини "Vitrum Пренатална" и "Vitrum Пренатална Forte" са добър вариант за тези жени, които не са в състояние да приемат таблетки няколко пъти на ден.

"Азбука на майката Здраве"

Това лекарство има значителни разлики от останалите, тъй като на дневна доза от витамини се разпределя на три таблетки. При това се отчита взаимодействието и реакцията на отделните компоненти. Азбука е идеално в това отношение, тъй като позволява витамините абсорбира изцяло и без вреда за здравето.

"Здраве Азбука на майката" съдържа достатъчно фолиева киселина, така че трябва да бъдат взети поотделно. Но тя съдържа йод. Ако една жена е с доказан алергия към витамин А или витамин В, може просто да се премахне хапчета, които ги съдържат.

При анализа на мултивитаминни комплекси не забравяйте, наличието на минерали. Някои препарати са на разположение. По време на третия триместър е по-добре да се използва комбинация от лекарства. Как да изберем витамини за бременни? Тя трябва да бъде обсъден само с Вашия лекар. Той ще бъде в състояние да изберете превантивна доза въз основа на нуждите и възможностите на жените.

Особено като витамини

Първата стъпка е да се прецени необходимостта от витамини. Ако жената живее в район с ниски температури, където пресни плодове и зеленчуци - това е един проблем, трябва да започнете да приемате витамини с 12 седмици от бременността. Ако една жена има недостиг на природни витамини и бременност дойде в топъл и слънчев сезон, след като пренатални витамини могат да бъдат курсове - три седмици питейна едно да си почине. Това ще попречи на организма от прекомерни натоварвания и ще profilaktirovat предозиране.

Важното е образ на живота на жената. Ако тя имаше активна социална работа, а след това ще бъде трайно по-висок риск от заразяване с ТОРС. За профилактика могат да бъдат взети отделно витамин С. укрепва кръвоносните съдове в лигавиците, по този начин помага да се справят с вируса бързо. От това следва, че нормата на витамини за бременни в различни периоди може да се различава. Ако на втория или третия триместър има заплаха от преждевременно раждане, че е необходимо да се пие повече магнезий. В първия триместър, че е неефективен като патогенетичен механизъм на аборт напълно различни.

Бременност трябва да се третират много сериозно. Погрешно решение може да повлияе нито на състоянието на детето или здравето на жената. Важно е да се помни, че винаги превантивни мерки, като например използването на витамини за бременни жени, намаляват риска от усложнения. Но всичко трябва да се подхожда разумно. Витамини - тя не е панацея. Те се използват в случаите, когато те са необходими. На първо място, това е таблет, и трябва да се лекува, когато това е наистина необходимо.