Повечето витамини за бременни

Бременност е несъмнено най-важният период от живота на всяка жена. Тя трябва да се грижи не само на качеството на живот в развиващите се, но и за собственото си тяло. Това ще помогне на най-добрите витамини за бременни. Разбира се, всеки лекар ще ви каже, че няма нищо по-добро от пресни плодове и зеленчуци, балансирана диета и здравословен начин на живот. Истината е, че много малко количество от витамини е в продуктите, които предлагаме магазини. А освен това, витамин пакет ще струва, понякога по-евтино килограм плодове.

Какви витамини са най-подходящи за бременни?

Въпреки наличието на информация в интернет, по този повод, че си струва да се консултирате с лекар. Ние имаме поставени заедно кратък списък на най-добрите витамини за бременни жени.

1. Матерна - то съдържа всички необходими витамини и минерали. Освен това, не е нужно да си купя нещо. Странични ефекти (при правилно дозиране) не се забелязват. Приемането на една таблетка дневно.
2. Complivit мама - Също така той притежава необходимия набор за бременни жени. Подходящ за прием в подготовка за бременност. Няма странични ефекти са наблюдавани с изключение на предозиране на злоупотребата. Приемането на една таблетка веднъж дневно. Има няколко, доста редки, противопоказания: хипервитаминоза, уролитиаза, не е предназначен за деца.
3. Pregnavit - там ще намерите всичко необходимо за вас и вашето бебе. Дозировката се определя според тримесечие на бременността. Това е може би една от най-популярните и най-добрите комплекси от витамини за бременни жени. Не са открити странични ефекти.
4. Vitrum Пренатална - по принцип, комплексът е добър и балансиран, но без йод. В момента информацията не се яви за предозиране. Тя рядко е възможно алергия под формата на сърбеж и кожни обриви. Приемането на една таблетка дневно.

Но анти-рейтинг:

1. Elevit - съдържат вредни оцветители и забранени в Германия. Често предизвиква запек.
2. Velvumen - въпреки популярността на женски сайтове, е противопоказано по време на бременност.

Какви витамини са най-подходящи за бременни жени, за да пият, всеки ще трябва да реши за себе си, но може би след няколко факти, за да ви помогне да определи избора.

Витаминни комплекси съдържат точно балансирана доза. Ако приемате витамини отделно, то е възможно да се печелят хипервитаминоза, което също не е много добро. И е много вероятно, че желаният резултат ще бъде постигнат, тъй като някои витамини и минерали не работят без присъствието на друг.

Най-добрият комплекс от витамини за бременни жени - добре балансирана комбинация от лекарства и продукти с високо качество.

Видео: пренатални витамини

Видео: "колела" млади майки. Витамини за бременни жени - "за" и "против"

Видео: IHerb покупка. Преглед парцели. Хранителни добавки, витамини, Q10, Omega 03 февруари 2015 # 2.