Защо не мога деца грис?

Какво баба се опитва да се хранят техните внуци каша? Все пак, това не е изненадващо, тъй като по-рано този евтин, вкусен и, на пръв поглед, здрави ястие сервира за закуска в детски градини, медицински и здравни заведения. Дали бизнес днес, когато ползата от определени храни повтаря на всеки завой, на въпроса дали грис е полезен за деца, грижи за млади майки и специалисти по хранене.

Грис за деца под една година

Ползата от грис е доста съмнително. Това е заключението, направено от експерти, чрез сравняване на неговия състав с други зърнени култури. Разбира се, грис съдържат витамини (С и Е) и минерали (фосфор, натрий, цинк, желязо, калий), но количеството на хранителните вещества в сравнение с други зърнени култури е много малък. Това означава, че примамката няма да е конкуренция елда, ориз, царевица шрот еднозначно. Все пак, това не е единственият аргумент, който да мотивира отговор на въпроса си по хранене, отговаряйки на въпроса, защо деца под една година, не могат да бъдат грис. грис съдържа глутен, Ето защо, като първото хранене за деца не се препоръчва тази задница даване. В края на краищата, както знаете, глутен се отразява отрицателно на стомашно-чревния тракт на бебето: предизвиква запек или диария, щети власинките на тънките черва. Веществото е силен алерген.

В допълнение, грис за деца под една година е противопоказано по друга причина. Продуктът съдържа голямо количество на тези вещества като фитин. Когато излишък фитин - Органофосфорни съединения в трохите тялото не абсорбира калций и магнезий, цинк и желязо, напротив, са показани. Тази ситуация е изключително опасно за малкия човек, който е необходим за растежа и правилното развитие на калций. Въпреки това, следва да се отбележи - съществото да се намали нивото на калций в организма, трохи трябва да се яде най-малко две чаши на грис всеки ден.

Поради това, отговаряйки на въпроса на колко месеца можете да дадете на едно дете грис, диетолозите не съветват побързаме. Докато бебето е на една годинка, че не е необходимо да го представим с нов деликатес.

Грис е полезен за по-големи деца?

Меню неспокоен дете може да варира грис. Разбира се, на минималното съдържание на витамини и микроелементи, не издигне ястието до нивото на приоритет и е необходимо. Но, с цел да разнообрази храната на бебето, един или дори два пъти седмично за закуска грис могат да се приготвят. Освен това, ако говорим за ползите от тази каша, трябва да се отбележи, че грис е добре подхранва тялото с енергия, тъй като почти 100%, съставен от въглехидрати. След като изяде чиния с овесена каша грис Sutra, бебето ще бъде пълен на сила и енергия, както и чувството на глад, за да го ще се върне само за вечеря.

Също така е очевидно предимство на продукта е продължителността на неговото получаване. Буквално 5-7 минути и вкусна питателна храна е готова. Сушени плодове аромат може да каша и мед, което до известна степен компенсира ниското съдържание на витамини и микроелементи в най-круп.

Освен деца безразборно показани възрастни с лошо храносмилане или пациенти с операция. Каша обгръща стените на стомаха, показва слуз от червата. Мунк също могат да бъдат включени в диетата на хората с диабет.

Разбира се, дебатът за това, което е полезно, грис за деца, не престават. По-възрастното поколение потресоха аргументите на съвременните учени за опасностите от продукта. В крайна сметка, черпака сме израснали, нашите майки и баби. По-рано, никой не мислеше, че кашата може да се измие калций от алергии тялото или кауза. Може би децата са по-здравословни, или отношение към образованието се е променила радикално. Въпреки това, всяка майка има право да се решат, за да се хранят детето им грис или не, но в никакъв случай не се докаже, че 1-2 порции на седмица грис вреда здраво дете, не върши работа.

Видео: Защо децата не трябва да се яде чипс - училище на мама

Видео: Какви лекарства не трябва да се дава на деца. аспирин