New на фитнес - как да се установи връзка?

Винаги е трудно да бъде в новия екип, а това се отнася и за първото пътуване на фитнес. Разбира се, ако сте доста общителен човек и може да намери общ език с всеки човек, и това положение няма да е трудно, не може да се каже и за други хора, които са загубили в новия отбор, и могат да се държат необичайно.

На първата сесия на обучение, мнозина мислят, че те не се получи това, което всеки гледа и тайно, а може би дори и в лицето с насмешка. има някои насоки, които ще ви помогнат да го избегнат.

Поздрав или не?

Етикет винаги е здравей, когато дойдеш в стаята, публиката, и на фитнес, съответно. Дори ако имате лошо настроение, се държат с достойнство. Ако отидете в стаята и не бъдете първи, други може да остане с впечатлението, че сте зле възпитан.

Не се отвлече вниманието на никого

Ако искате да зададете въпрос, тогава обърнете внимание на лицето. Ако тя се занимава с слушалките, това означава, че той не иска да се разсейва от никого. Също така, не се подхожда с въпрос за лицето, което извършва на всяко упражнение, може да разсее и по този начин да доведе до нараняване, което, всъщност, ще бъде виновен.

Да не се притеснява да се ангажират

Ако се занимавате в групата, като например йога, аеробика и др Изправете се, така че никой не пречи на упражненията. Не е етично да се пред огледало, ако вече има някой стои.

Симулатори не са вашия имот

Ако отидете в гимнастически салон, не е нужно дълго време да държи треньор, тъй като това може да бъде възприето като наглост и не седнете върху него, ако не се упражнява. Отстъпва място на друго, промяна и т.н. Ако човек се помоли да не предприемат никакви симулатор не е необходимо да го възприемат като грубост, най-вероятно той просто не всички подходи.

В съблекалнята да се грижи за себе си

Не е необходимо да се помисли за всички наоколо, тъй като тя може да се възприема съвсем правилно. Вашата задача е да се облича, си събера нещата и всичко, нищо повече, че може да предизвика лошо отношение от другите момичета.

Контролирайте емоциите си

Ако по време на учението ще стене, задъхвам, и т.н. много силен, това ще означава, че не сте образовани или луд. Също така внимавайте за изражението на лицето на лицата им, че по време на изпълнение на упражнение да не се плашат другите.

Дръжте поръчка

Опитай се да не оставям след себе си нещата, ако сте използвали за упражняване на всички запаси, а след това го постави на мястото му. Чрез тези действия, трябва да показват уважение към другите, и повярвайте ми, те със сигурност ще се насладите.

Не е нужно да бъде наложено

Ако човек иска мнението си, че не е необходимо да я достигне и да кажа, че сте прочели вчера в списание, че тази дейност се извършва по различен начин, или нещо подобно. Хората не обичат това поведение и е вероятно да направи повече, отколкото някога ще направя.

Всички тези препоръки ще ви помогнат да се утвърди, с които тя ще бъде приятно да се говори така интелигентен, любезен и общителен момиче.

Можем ли да се срещне във фитнеса?

Ако ви харесва човек в залата, и той също се интересува, тогава може би това е един добър шанс да открие любовта? Ако не знаете как да говорите с човек, просто питам неговата помощ, например, за да се отстранят теглото на симулатора или да инсталирате програмата.

Ако се държат естествено, да се подчинява на правилата на поведение в обществото, вие със сигурност ще се намерят хора, които ще бъдат в състояние да говори по време на тренировка, да споделят постиженията и да се насладите на резултата, най-важното е че не се страхува и не се колебайте и да успеят.

Видео: [седнем] - ОТНОШЕНИЯ

Видео: Как да бъде новак в новия екип пропусне новодошлите