Енергийните напитки - вреда или полза?

Производителите на енергийни напитки в страхопочитание на масивен недостиг на време и усилия, което е пандемия, която е обхванала целия свят. Сега на атлета и работохолик и аматьорски наслаждавам на нощни клубове, по-специално, не се пие кока-кола и енергетиката. Фирми, специализирани в производството на тях са убедени, че влиянието на енергийните напитки върху човешкото тяло е изключително положителна. Въпреки това, в същото време, много страни са активно забраняват продажбата на енергия в супермаркетите, като ги прехвърли в аптеката, като лекарства. И смъртни случаи след получаване буркан или две се появяват по-често ...

облага

Разкриване на тайните на производителите на карти, за опасностите или ползите от енергийни напитки, ние започваме, макар и с положителното.

На първо място, на потреблението на този вид напитка е напълно оправдано за спортисти, които се нуждаят, за да издържат на безпрецедентен товара. Тази техника трябва да се контролира от един спортен лекар.

На второ място, дори и да не работят мускулите и мозъка, а не потреблението на енергия кафе добре обосновано, особено в порите «срок на задачите». Също така, енергията, а не да се покаже, но не е забранено, учениците в часове на сесията. Няма спор, че има периоди, когато е необходимо да се мобилизират всички сили (умствени или физически), и това наистина ще помогне на енергия в живота на всеки човек.

Необходимо е да се обърне внимание на два основни "ободряващо" категория напитка:

• с високо съдържание на кофеин;
• с високо съдържание на витамини и глюкоза.

Кофеинът енергия ще подходи хората, които работят дълги часове или студенти, както и витамини - спортисти.

Ускорено, в сравнение с кафето, ефектът от захранването не се дължи на "всяка химия", но поради глюкоза и кофеин, и газирана консистенция. Енергия - удобен и бърз начин за повишаване на производителността.

нараняване

Вреда енергийни напитки се дължи на факта, че хората, седнали в смесен напитка по-активен (повече от две кутии на ден). И това води до сърцебиене, повишена възбудимост на нервната система, както и високо налягане.

Енергийна не ви осигури енергия, те действат върху тялото по такъв начин, че ние черпим сила от собствените си резерви, използването на които все още ще трябва да плати. Than вредни енергийни напитки - "възмездие" се проявява под формата на безсъние, раздразнителност, депресия.

Кофеинът - основният компонент на мощността води до пристрастяване и повишена концентрация витамин B ускорява сърдечния ритъм, това води до треперене на крайниците.