Билки, които намаляват апетита

Хората са използвали най-различни билки

Една от основните области, в които най-различни треви, се прилагат диететика. Билки, които намаляват апетита, продължават да са валидни, заедно с магически диети, хапчета и специални енергийни системи. Всеки опитен диетолог знае буквално в памет на списък с билки, които потискат апетита, също така е известно, че билкови чайове не само са чисти атаките на глад, но също така направи метаболизма повече "весел", позволяват на дебелите хора, за да отслабнете бързо и лесно.

Как трева притъпява апетита?

Билкова медицина се превръща все повече и повече фенове сред хората със затлъстяване сред тези, които са построили и иска да остане във форма. Плюсове означава на билкови лекарства лъжа във факта, че те не вредят на тялото и нежно обгръща стените на стомаха и нежно отстранява чувството на глад.

Herb потискащи апетита работят по различни начини:

1. Някои от тях обгърне stenochki стомаха и да му помогне бързо смилане и извадете храната от организма.
2. Някои билки, които блокират апетит, просто се подуват в стомаха, оказват натиск върху стените му и придават на лицето за пияч бульон, усещане за ситост.
3. Има билки, които дават леко слабително действие, дължащи се на него част от храната и калориите, просто не разполагат с време, за да бъдат усвоени, така че да намалите теглото си, е правилно и глад не се притеснява.
4. Много билки, които потискат апетита, приведени в ред черния дроб, укрепва своята "талант", за да разграждат мазнините, премахване на токсините.

Какво билки потискат апетита?

Билки, които ще помогнат postroynet, можете да се подготвят, или можете да закупите в местния аптека. Разбира се, по-голямата ефектът ще бъде на тези, които през лятото, стават далеч от цивилизацията, се събират в провинцията. Но ако това не е възможно, най-разумни такси за придобиване от утвърдени производители, тоест, в аптеката.

Ето списък от рецепти от билки, които могат да станат ваши верни приятели в борбата за хармония:

1. Звездна отдавна е известен като тревата, която помага за премахване на мазнини. Тя може да се консумират в сурово състояние, може да се добавя към зеленчукови салати. Отличен "работи" Звездица салата, настърган корен от репей (балансира съдържанието на мазнини в организма) и глухарче листа.
2. Женско биле корен помага за премахване на жаждата за сладко и да попречат на желанието за закуска на всеки пет минути. Той може просто да дъвче вместо бонбони и бисквити, дневна норма - два гръбнака.
3. Репей стимулира перфектно метаболизъм, Той действа като лек диуретик. И това е перфектно почиства кръвта, тъй като желязото, съдържащо се в чашата премахва тялото на вредния холестерол. За всички тези качества, за да работи на вашия хармония, изсипете в кипяща гореща вода (тя трябва да бъде половин литър) супена лъжица сух корен се вари в продължение на петнадесет минути на слаб огън. Отвара от репей трябва да се охлади и се пие в продължение на половин час преди хранене.
4. Копривата не само ще намали апетита, но също така ще донесе токсини насищат витамини Е и С, както и желязо, силиций, калций. Чай от коприва се приготвя просто: залейте една супена лъжица изсушена коприва чаша вряща вода, оставете за около четиридесет минути и се пие двадесет минути преди хранене.

Както можете да видите, в света има много билки, които могат да ви помогнат не само да отслабнете, но и изчистени от авария, станала по-здрави и по-красиви. Не бъдете мързеливи, използвайте даровете на природата, а след това вие винаги ще имате добър и благополучие и тънка талия!

Видео: Отслабвам през новата година. 3 начина за намаляване на апетита

Видео: Инструменти, които намаляват апетита - това, което е там, за да ядем, за да отслабнете?