Традиционните рецепти за отслабване

Има много народни рецепти за отслабване. Някак си, много жени малко трудно да се повярва, че диетата е достатъчно само да се ограничавайте с храна и да направи живота си малко по-мобилни. Те със сигурност ще искате да се въвеждат някои допълнителни сили - отвари от билки или нещо в този дух. Въпреки това, понякога тя работи добре - но само като допълнителен инструмент. Но ако хората са ефективни за загуба на тегло?

Cъдържание

Видео: Най-добрата рецепта за отслабване
Видео: най-добрата рецепта за отслабване [Как да разкараш народен лек]
Видео: Традиционна отслабване
Видео: народни средства за отслабване / проста диета за отслабване! 2 седмици минус 5 кг!

Да започнем с това, ние трябва да разберем, какви са рецепти на традиционни методи за отслабване. Като цяло, първоначално в Русия, никой не последва тегло: една жена ражда 6-9 деца (това, което тук на фигурата) и се занимава със земеделие сутрин до късно през нощта, а на tolstote мъже дори се опита за неговото благосъстояние - се е смятало, че ако човек е пълен, той е богат, защото тя може да си позволи да се хранят добре. Поради това е малко вероятно "народни методи за отслабване" дойде при нас от незапомнени времена - преди хората просто не е трябвало да се грижи, и красота идеали бяха далеч от модерното.

методи на тези хора за отслабване, които можем да намерим в момента, са разделени в няколко групи:

Диуретиците билкови чайове (репей, живовляк, хвощ, червена боровинка листа, носят ушите и т.н.). Смята се, че изтласкващ течността от тялото, е възможно да се произведе и токсини, и по този начин намаляване на теглото. В действителност, диуретични такси трябва да се използват само по препоръка на лекаря в случай на някои заболявания. Ако ги използвате като средство за народни загуба бързо на тегло, можете не само да направи дехидратация, но също така и да се мият много минерали и микроелементи, които със сигурност ще се отрази на вътрешните органи и здраве.
Herb с леко слабително действие (Анасон, зърнастец, кимион, ревен, женско биле, копър, зърнастец кора и т.н.). Използване на слабително, дори и с естествен произход, като рецептите на традиционната медицина за загуба на тегло също е доста странно. Да, това е еднократно почистване на червата, но продължава да се хранят, както обикновено, имате няколко дни го запушват назад и си 1-2 кг, които сте загубили тегло назад. И ако се пият такива средства постоянно, но могат да бъдат постигнати заболявания на червата.
жлъчегонни трева (Трави, берберис, глухарче, магарешки бодил, царевица коприна, thoroughwax т.н.). Ако имате проблеми с черния дроб - такива такси билки наистина добър излет. Въпреки това, ако черния дроб функционира добре, защо да си помогнете? Разбира се, този брой ще се увеличи метаболизма си, но това е по-добре да се използва за тази билка пряка цел.
Растения и билки, традиционната медицина, за да отслабнете, притъпява апетита (Бран, ленено семе, ангелика, бяла ружа корен, спирулина водорасли). Това е по-реален начин да се помогне на организма да отслабнете е. Трици и ленено семе са отличен източник на фибри, от която страда от липса на съвременния човек. Ако замените обичайните си обяд или вечеря за чаша кисело мляко с добавка - няма да се чувствате глад, значително намаляване на калориите вашата диета и отслабна без да се провалят. Така че можете да ядете почти постоянно. Някои билкови чайове имат подобен ефект.
Известният билка за загуба на тегло е ускорен метаболизъм (Розмарин, джинджифил, куркума, лимонена трева, сибирски женшен и женшен). Това е още един чудесен начин да си помогнете в борбата срещу наднорменото тегло. Трябва да се варят най-много възможности, които съществуват за вас, и да пие отвара от половин чаша 20 минути преди ядене. С този подход, трябва овърклок вашия метаболизъм и тялото ви няма да бъдат поставени на разстояние калории "в резерв".

Отслабване с помощта на народни средства не означава, че обичайната си диета. Важно е да се помогне на организма да се възстанови на метаболизма не само се пие, но и начин на живот. Тя е толкова лесно да се ходи допълнително спиране да се яде от малка чиния или гарнитура към месо не вземе картофено пюре и зеле или пресни зеленчуци.