Мента отслабване

Мента - е изключително ароматно билка, която е свързана със свежест и необичаен вкус. Може да се използва при приготвянето на различни ястия и напитки, в допълнение, е добре за загуба на тегло и мента. Факт е, че тя е поразително се отразява на апетита, така че хората, редовно се хранят с по-малко и по този начин да отслабнете.

Cъдържание

Calorie мента
Ментов чай за отслабване
Видео: Чай с мента отслабване
Видео: джинджифил лимон мента отслабване
Видео: // mint мента за мъже, използвайте мента мента имоти, мента отслабване, мента на лицето,
Видео: Вода sasso напитки за отслабване! Очиства организма! - Рецепта

Calorie мента

Ако добавите мента да яде, той ще добави малко количество калории. 100 грама сметките на продукта за само 49 калории, но клоновете на ароматни растения са много леки, и следователно по отношение на общия калорийното съдържание на ястия, за да добавите мента има почти никакъв ефект.

Що се отнася до напитки с мента отслабване, всичко зависи от калориите на други компоненти. Pure чай мента има никакви калории на всички, както и смес от ментов чай със зелени и много други.

Ментов чай за отслабване

Има много различни разновидности на ментов чай, който може да помогне в трудната задача за загуба на тегло. Тя трябва да се пие половин чаша в продължение на 20 минути преди всяко хранене. Разполагате с няколко популярни рецепти:

Разбърква супена лъжица лайка и мента (или да саше от двете) и налейте две чаши вряща вода. Steep смес, обхванати, в продължение на 20-30 минути. Щам на напитката - и сте готови! Можете да пиете и топло, и студено.
Приготвяне на зелен чай, добавете една чаена лъжичка мента на чаша вода. Тази напитка се настоява за 10 минути, и то е готово.
Brew 1 чаена лъжичка от мента чаша вода и към тях се прибавят малко канела и / или джинджифил на вкус. Напитката е готова, присъстващи само на 10-15 минути.

За да откаже храна в полза на ментов чай не е необходимо. Много по-ярки резултати ще получите, ако просто го взема в комбинация с лек, балансирана диета. За закуска - зърнени култури или извара за обяд - супа за вечеря - зеленчуци и месо, птиче месо или риба. С тази загуба на тегло диета няма да е лесно, а резултатите - устойчиви.